网友：青梅乌梅85% 打分：2 [2020-01-18 13:25:31]

胃病是没有一劳永逸的，必须一直好好保养，平时稍微浪一浪就有可能复发的。根据我多年的经验，我不能吃辣椒，不能吃冷饮，不能吃太多荤腥油腻和煎炸烧烤，不能常温食物和热食混着吃，三餐要准时，以及不能熬夜，熬夜特别伤脾胃。吃水果尽量在中午以前，中午以后再吃就煮一下或者泡在热水里吃。胃病发作的时候除了以上还要注意别吃不好消化的比如糯米，别多吃寒性热性的食物，像苦笋杏仁莲心柚子是寒性的，枸杞芒果菠萝蜜桂圆是热性。还有胃痛遇到姨妈痛的时候，一定以姨妈痛为优先，胃痛可以先忍忍。

   

 
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