网友：男神总攻 打分：0 [2020-02-26 01:48:04]

鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，其肉质细嫩，营养价值很高，做法也多种多样，今天就为大家带来一款酸辣鲫鱼的做法，酸辣开胃，美味营养，一起get起来吧！
食材：鲫鱼500克 泡椒20克 小米椒3个 姜1块 蒜4瓣 香菜2根
步骤：
1.泡椒20克切碎，小米椒3个切圈，姜1块切片，蒜4瓣切末，葱3根切段，香菜鲫鱼洗净，用刀在鱼身两面各划3刀。放入料酒1勺，盐1勺、姜片、葱段腌制15分钟，腌好的鱼用厨房纸巾擦去多余水分
2.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入鲫鱼，煎4分钟至鱼身金黄后，翻面煎另一面。待2面金黄后盛出待用
3.锅中留底油，放入切好的姜片、蒜末、泡椒、豆瓣酱1勺炒出红油，放入适量清水，盐1勺、生抽1勺、醋1勺、糖1勺煮开，放入鲫鱼、小米椒圈烧3分钟，期间不断将汤汁浇到鱼身上，待汤汁收浓，加入葱段出锅装盘，撒上香菜即可
小贴士
鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经，具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效
为啥不能评论图片呢，可好吃了

2  

[1楼] 网友：青舍 [2020-02-26 08:28:21]

嘤嘤嘤不带这样的

    [投诉]

[2楼] 网友：男神总攻 [2020-02-26 13:03:46]

哈哈哈哈哈哈

    [投诉]

[3楼] 网友：何子吟 [2020-02-26 21:25:38]

魔鬼啊

1   [投诉]

[5楼] 网友：无能狂怒是懦夫95% [2020-04-21 23:16:22]

嘤嘤嘤 好残忍 眼泪从嘴里流了出来

    [投诉]

[6楼] 网友：上古中二少年 [2020-04-23 19:17:24]

你们够了

    [投诉]

[7楼] 网友：我是莲花血鸭耳朵上挂的小鸭毛 [2020-06-10 14:27:18]

嘤嘤嘤，怎么可以这样对鲫鱼小可爱！悲伤的泪水从嘴角流出

    [投诉]

[8楼] 网友：想绿祁醉 [2020-07-10 09:45:47]

嘤嘤嘤过分了啊过分了

    [投诉]

[9楼] 网友：民政局 [2020-07-28 21:45:41]

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈神人

    [投诉]

[10楼] 网友：言言4% [2020-09-08 13:41:49]

哈哈哈哈哈哈

    [投诉]

 
昵称：
打开/关闭本文嗑糖功能
内容：
返回
注: 输入br/即可换行分段,这是对评论的回复，用于读者直接交流，不会对文章的积分造成影响。