网友：薄烟清岚 打分：2 [2019-10-24 22:40:52]

我想知道要蹲马步多久

   

[1楼] 作者回复 [2019-10-25 10:09:03]

我会蹲半个小时，但是时间也不是这么死的，只要你到浑身冒汗就行

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