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网友：猫猫是最可爱的 打分：2 [2022-10-30 22:46:16] 来自湖北
靠……看到这个想起来以前月经从来不痛喝冰水也不痛，初中跑操和体育课不允许请假体育老师甚至在全校面前说女生不要矫情跑一下根本不会痛，初二就突然月经失调，喝中药和去医院来来回回一年多才差不多调好，现在来月经会特别痛，痛的想死
31
[1楼] 网友：许J访烟无声 [2022-10-31 13:25:24] 来自河北
揉揉揉揉，我也这样，楼楼可以喝一些红枣煮的水（干红枣）以后要爱护自己不能再喝冰水啦
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[2楼] 网友：(??????)(??????)55% [2022-11-24 19:32:56] 来自江苏
姐妹可以挂个内分泌看看是不是原发性痛经，还有调整饮食结构，摄入足量的肉蛋奶和碳水（乳糖不耐受可以换成无糖的酸奶或奶酪）很有帮助；临近经期和经期内保持充足睡眠，实在有事情做不完的话，尽可能十点半躺下，然后早起做。我从一天两盒奶+调整作息之后再也没痛过
[3楼] 网友：停云. [2022-12-28 14:38:28] 来自北京
啊月经的时候剧烈运动是真的会出问题的，这怎么会是矫情啊
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网友：猫猫是最可爱的 打分：2 [2022-10-30 22:46:16] 来自湖北
20靠……看到这个想起来以前月经从来不痛喝冰水也不痛，初中跑操和体育课不允许请假体育老师甚至在全校面前说女生不要矫情跑一下根本不会痛，初二就突然月经失调，喝中药和去医院来来回回一年多才差不多调好，现在来月经会特别痛，痛的想死
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[1楼] 网友：许J访烟无声
[2022-10-31 13:25:24]
来自河北
揉揉揉揉，我也这样，楼楼可以喝一些红枣煮的水（干红枣）以后要爱护自己不能再喝冰水啦
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[2楼] 网友：(??????)(??????)
55% [2022-11-24 19:32:56]
来自江苏
姐妹可以挂个内分泌看看是不是原发性痛经，还有调整饮食结构，摄入足量的肉蛋奶和碳水（乳糖不耐受可以换成无糖的酸奶或奶酪）很有帮助；临近经期和经期内保持充足睡眠，实在有事情做不完的话，尽可能十点半躺下，然后早起做。我从一天两盒奶+调整作息之后再也没痛过
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[3楼] 网友：停云.
[2022-12-28 14:38:28]
来自北京
啊月经的时候剧烈运动是真的会出问题的，这怎么会是矫情啊
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