网友：土豆撞树 打分：2 [2021-08-26 22:17:00]

比起深蹲，走鸭子步后再蛙跳更有效，腿三天不一定能好，我们班体育课就这么练（题外话，别在意）

84  

[1楼] 网友：Neid [2021-09-04 16:42:17]

牛

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[2楼] 网友：猫薄荷 [2021-09-14 23:18:09]

？我当年初三就是这么过来的呜呜呜

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[3楼] 网友：Ciro16% [2021-10-01 21:59:23]

可恶，不好的初中回忆

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[4楼] 网友：辋川言的狗腿子 [2021-10-07 17:19:24]

哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈啊哈哈啊

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[5楼] 网友：鱼戏柳 [2021-10-14 10:41:20]

深蹲可以锻炼小攻的pc肌群，以后咳咳咳

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[6楼] 网友：春日见 [2021-10-17 19:18:33]

蛙跳yyds，跳完几天都走不了路

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[7楼] 网友：26324933 [2021-11-04 20:29:39]

蛙跳简直噩梦

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[8楼] 网友：喵喵喵喵 [2022-02-22 12:04:31]

我们军训的时候教官就叫我们这样 还要后面一个人拉着前一个人的衣服排成一长串围着操场走一圈 我的噩梦呜呜呜

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