网友：卫卫 打分：2 [2020-11-25 01:56:39]

我有种受在养成攻的感觉，这又是学习又是锻炼的。光练腿不行啊，练练腰啊！

   

[1楼] 网友：ice24% [2020-11-25 09:24:38]

深蹲是连埋腰一起练的，因为起来那一下腰要发力??所以有跑步蛙跳可以选，为什么要让弱受练深蹲，你就是故意要练攻！

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[2楼] 网友：123428% [2020-11-25 10:56:05]

咦惹

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