网友：luc 打分：2 [2021-10-27 18:18:28]

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抑郁这种事真的好难受啊，敏感多疑，患得患失，一直在怀疑自己，而且对别人的态度特别敏感，只要对方有一点点的负面情绪就会发现，无限放大。“果然她也觉得我很糟糕吧，我就会给别人添麻烦”。别人对视一眼，就觉得他们达成了什么共识，我被排除在外。一个不留神，自己就会陷入负面情绪中，自己也不想这样，但根本控制不住。劝自己看开，劝自己别人有别人的事，劝着劝着就万事看淡，对什么都不感兴趣，觉得哪天自己挂了，也就是投入水面的小石子，别人感叹两句世事无常，就重归平静了。而且我这种情况还只是有抑郁倾向，我有非常爱我的父母，我觉得最难受的时候也是想着等我父母去世之后我就怎么怎么样，所以靠着他们，我走出来了。现在换了个新环境，偶尔遇到和之前类似的事的时候，会敏感多疑一阵子。总体来说每天感觉还挺快乐的，偶尔想起来以前的事，还会觉得自己之前的想法真的好可怕，但是那个时候根本就控制不住自己。根本没法想象那些患抑郁症的人每天都在经受什么。很多真正的抑郁症患者前期自己都不知道自己抑郁了。如果感觉到自己情绪不对，一直在怀疑自己，一定要去看医生，去看医生，去看医生！

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