网友：小闲 打分：2 [2022-09-05 02:03:24] 来自陕西

肉还是要吃的啦，我小时候家里人为了给我减肥，每周只吃一顿肉，平时炒菜什么的完全没有肉，当然动物的肝脏也不吃，导致我缺维生素B，手上起小水泡，泡泡破了后会褪皮。并且我精力也不是很足，非常容易困，上课会忍不住想睡觉，不是我觉得上课无聊犯困的那种，而是我就是没有精力感觉非常累。以前去看医生，医生也不知道是怎么回事，后来才知道我是肉吃太少了，缺维生素B，后来吃那种补充维生素的小瓶瓶药片才补回来，水泡不长了平时精力也跟上了，上课睡觉也少了qwq

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[1楼] 网友：47302767 [2022-10-24 00:14:10] 来自辽宁

天啊友友，我就是减肥半年，减的比较猛大概四书五斤，吃的可能比较少。然后手上起小水泡，泡泡破了会褪皮！最近也在吃维生素B2，原来真的是减肥减的我还疯狂脱发，看完你的经历我要多吃点?。

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[2楼] 网友：双全法 [2023-08-19 14:49:06] 来自河北

原来这是缺维生素B啊。

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[3楼] 网友：辞辞 [2023-09-20 21:07:18] 来自湖南

我也在褪皮！

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[4楼] 网友：廿一1% [2024-04-13 00:49:37] 来自安徽

啊？原来那玩意是缺维生素b？解决了我一个困惑多年的问题

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[5楼] 网友：追梦龙龙 [2025-01-09 01:44:53] 来自广东

原来是这样，我上学的时候也是手脱皮严重，上课特别困，倒头就睡，不过我是因为特别挑食，现在手不长水泡了，但是还是困跟掉发，想问一下，买维生素片吃就可以了吗，因为我比较挑食，不想靠吃肉补充，能不能只吃维生素片啊？

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[6楼] 网友：跨越时间我在原地3% [2025-05-22 01:18:47] 来自北京

我也长汗疱疹，还不知道怎么治，原来得补维生素呀

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