网友：云朵 打分：2 [2020-09-04 09:39:28]

减肥的部分姐妹们当做故事看就好啦，千万不要学。这种高强度的短期减肥很伤身体的。国外有个节目就是这种，几个月把好多大基数的胖子减成完美身材。后期回访基本上全部反弹。而且因为过于功利的图快，对参加节目的那些人都造成了不可逆的身体伤害。减肥之前一定要对自己的身体有了解，千万不要网上看了什么方法就照做，每个人的身体情况是不一样的。尤其是大基数，千万千万不要自己瞎减，伤害到身体就得不偿失了。

3  

[1楼] 作者回复 [2020-09-04 09:42:28]

是的，没错

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