网友：匿匿匿名68% 打分：2 [2023-07-18 05:48:29] 来自美国

爬能不能锻炼协调性不知道，但这方面的训练重点是需要有人从旁调整保证动作的准确性和稳定性（比如练习一步准确地踩到指定的位置、接住抛来的球，或者完美模仿一个姿势都可以），因为就算不断重复不协调的动作，也练不出协调来。

   

 
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