网友：sweetsmileqiuh 打分：2 [2023-11-25 11:09:52] 来自广东

八段锦真的很有用，我是喜欢早上起来打一遍（可惜有时候熬夜早上起不来），相当于早上起来拉伸了一遍，很舒服。keep上有带呼吸口令的版本，很有用，没想到在这看到这个

   

 
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