网友：夏日的羊吹吹26% 打分：2 [2025-02-22 02:03:29] 来自河北

建议大家常去拆分自己的情绪，分析为什么产生这样的情绪，分析不出来就去查资料。是心里缺失了哪部分，我推测大多源于自卑。考虑自卑的情况，为什么自卑，以及自信的定义是什么。可以多看看武志红的视频以及心理学入门的书。这里推荐《□□先生去看心理医生》。我一直是确诊抑郁症疑似双相，吃着情感稳定剂，不吃会发病，目前趋于稳定。我没有做心理治疗，但建议需要的姐妹们可以去做做，毕竟吃药只是治疗的手段之一。抑郁症和双相需要放下执念。也别太在意他人的想法，做好课题分离。别那么在意别人，或者说是尊重他人的想法。以上经验所谈，有不同观点可以一起探讨探讨？

3  

[1楼] 网友：夏日的羊吹吹26% [2025-02-22 02:06:48] 来自河北

而且没必要执着于过去，回档重新来一次，还会是那个结果，那已经是当时我们能决定出的最好的结果了，已经很棒了。

    [投诉]

[2楼] 网友：夏日的羊吹吹26% [2025-02-22 02:21:04] 来自河北

脑子里不要想别人能不能接纳自己，不能接纳说明不是同路人，不是同路人就只能互相消耗，还停留干嘛呢。还有，生命这个事儿吧，中国有句老话“来都来了”，请辩证的看这个世界，有好就有坏，同时，标准不是一成不变的，也许以后也会认为以前觉得不好的东西是好。总之，世界上还有很多值得去探索的东西，也许是一门学问、一种艺术……多试试总会有喜欢的。来都来了，就多瞅瞅呗。就算理想情况下能转世，那也不是你了呀。承载不同的记忆，本来就是两个人了。奥对，不要活在别人的标准里呀，成为自己标准的主人吧（星星眼）

    [投诉]

 
昵称：
打开/关闭本文嗑糖功能
内容：
返回
注: 输入br/即可换行分段,这是对评论的回复，用于读者直接交流，不会对文章的积分造成影响。