网友：猫球球 打分：2 [2022-12-12 23:12:45] 来自广东

我真的哭了…真的好感同身受
这几天我一直好难受，一天天想的怎么s，我只想呆在房间里面不想社交不想与人交流，我也想分散注意力但我真的做不到，我害怕哪一天我控制不了自己做了傻事

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[1楼] 网友：温渡酒 [2022-12-13 12:37:26] 来自湖北

抱抱你，我高三的时候确诊抑郁症，近两个月的时间几乎每天从早上到晚上都想着紫砂，十分痛苦的时候会紫惨，还写过遗叔，，，但好在我熬过来了，很感谢曾经的自己没有把自己逼上绝路，你也一定一定要好好爱惜自己，熬过这段艰难的时光。另外最最重要的是！不要熬夜噢！要多睡觉！！睡眠少容易神经衰竭，很容易产生抑郁情绪，所以一定要多休息！！每天给自己积极的心理暗示！告诉自己“我很棒！我很有用！我能给身边的人带来幸福快乐！”这样的话来鼓励自己！【抱紧】

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