网友：樱桃牛奶加冰块 打分：2 [2022-04-10 01:49:09]

九敏，我从小到大没抽过筋这是正常的吗，大家都说抽筋好疼但我完全没体会过(这可能也是我长得矮的原因吧！！！)

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[1楼] 网友：Aysin_ [2022-07-29 02:39:05]

你居然没体会过晚上睡着了被自己腿抽筋疼醒吗……慕了

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[2楼] 网友：鸟酱 [2022-11-13 10:45:43] 来自山东

我也是.....

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[3楼] 网友：Sir30% [2022-11-18 21:24:05] 来自江苏

我一般是凌晨疼醒然后由于太困，挣扎着睡下，然后第二天早上稍微动了一下就痛苦面具

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[4楼] 网友：由咪YUMI30% [2022-12-21 15:45:06] 来自广东

我高三的时候半夜腿抽筋，因为太困了边哭边睡，舍友都说听到我半夜在哭，笑死

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[5楼] 网友：吃鲸 [2023-01-02 01:45:20] 来自河南

笑死了初中体考运动量大，我记得早上起床前要么是我闹钟响了我下意识伸了个懒腰或者是睡得时候蹬了下腿忽然间小腿就抽筋给我弄清醒了，然后我嚎的让我妈以为我受什么攻击了，连忙过来发现只是抽了筋（但是当时隔三差五的给我抽一回我真的会谢）（PS：泪都给我抽出来了我哭的不成人样）

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[6楼] 网友：小毖 [2023-01-20 21:51:19] 来自河南

姐妹你可以试试大脚趾头和二脚趾头使劲分开，可能会抽筋（我经常因为脚趾头犯贱做这个姿势抽筋，认真脸

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[7楼] 网友：啊 [2023-01-28 21:41:36] 来自黑龙江

经常性接近凌晨的时候疼醒从床上掉下去后痛苦面具，可能因为床太窄了，缓过劲儿来看一眼点没到点继续睡TT

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[8楼] 网友：314709883% [2023-01-31 19:28:00] 来自重庆

抽筋的时候我就在地上只抵住脚后跟使劲拉伸，特别有用，救了我的狗命好多次

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[9楼] 网友：とのと [2023-04-20 13:53:28] 来自上海

我晚上抽筋一般都是睡着之后无意识的时候伸了个大懒腰，然后小腿抽筋，然后我立马起来站在地上，不到2秒就不疼了

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[10楼] 网友：37577951 [2023-05-09 01:19:29] 来自河北

姐妹们，抽筋的话，把脚背用力抬起来，就是和自己的腿成直角那种，拉伸自己的小腿后方，一瞬间就好了，我自己每次抽就是这样好哒

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