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网友:莫影痕 打分:2 [2022-10-01 04:55:47] 来自广东
重温看到作话,想了想自己的经历,确实长期运动下来体力是真的会高,高中有段时间,去上体育课的时候,自由活动,我是和朋友一起围着操场慢跑,标准的四百米跑道,我能和她一起聊着天跑三圈左右,坚持下来确实不错,可惜没有坚持,哈哈哈哈
44
[1楼] 网友:炖鸽子联盟萌主10% [2022-10-13 07:29:40] 来自山东
是的,比如我们学校要求步道乐跑,每学期都是刚开始跑完1.6公里要休息好几次,后来可以一次跑完。可惜一到假期就开始瘫在家里,导致下一学期又从头开始。
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[2楼] 网友:东南一根草10% [2022-10-27 19:32:27] 来自上海
没错没错!小时候我有段时间疯狂迷恋马拉松,发誓要跑下八公里,但因为没有经验就打算每天半小时跑五公里,虽然到最后我也没有坚持跑下过八公里,不过那段日子真的近乎一周五次的五公里让我的耐力大幅度上升,如今很少锻炼了,但只要跑起步来,哪怕累,但是五公里跑下来还不至于像朋友那样气喘吁吁、声音嘶哑
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网友:莫影痕
打分:2 [2022-10-01 04:55:47]
来自广东
重温看到作话,想了想自己的经历,确实长期运动下来体力是真的会高,高中有段时间,去上体育课的时候,自由活动,我是和朋友一起围着操场慢跑,标准的四百米跑道,我能和她一起聊着天跑三圈左右,坚持下来确实不错,可惜没有坚持,哈哈哈哈
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[1楼] 网友:炖鸽子联盟萌主
10% [2022-10-13 07:29:40]
来自山东
是的,比如我们学校要求步道乐跑,每学期都是刚开始跑完1.6公里要休息好几次,后来可以一次跑完。可惜一到假期就开始瘫在家里,导致下一学期又从头开始。
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[2楼] 网友:东南一根草
10% [2022-10-27 19:32:27]
来自上海
没错没错!小时候我有段时间疯狂迷恋马拉松,发誓要跑下八公里,但因为没有经验就打算每天半小时跑五公里,虽然到最后我也没有坚持跑下过八公里,不过那段日子真的近乎一周五次的五公里让我的耐力大幅度上升,如今很少锻炼了,但只要跑起步来,哪怕累,但是五公里跑下来还不至于像朋友那样气喘吁吁、声音嘶哑
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