首页 古言 现言 纯爱 衍生 无CP+ 百合 完结 分类 排行 全本 包月 免费 中短篇 APP 反馈
网友：crocodile96% 打分：2 [2022-03-11 18:03:24]
Оливье沙拉真的很好吃，i土豆人士的真爱沙拉，但是热量不算低吧？土豆泥、蛋白、豌豆、胡萝卜泥，尤其是土豆泥，这个算是低热量食品吗？
31
[1楼] 网友：绵绵萌 [2023-06-22 04:18:05] 来自广东
我记得这些热量都不高，所以去搜了一下拿米饭和猪里脊来对比的话（下面这些都没有算调料哦）100克熟米饭的热量约为116大卡100克里脊的热量约为155大卡100克普通土豆泥的热量约含107大卡100克蛋白的热量约50大卡豌豆比较高，100克豌豆的热量约313大卡但一般豌豆是作为配菜点缀，并不会吃太多，而且豌豆可以促进排便预防便秘，所以也就还好。所以总体来说，这些热量都很低w
21 [投诉]
写书评 | 看书评 | 返回
网友：crocodile
96% 打分：2 [2022-03-11 18:03:24]
20Оливье沙拉真的很好吃，i土豆人士的真爱沙拉，但是热量不算低吧？土豆泥、蛋白、豌豆、胡萝卜泥，尤其是土豆泥，这个算是低热量食品吗？
31
[1楼] 网友：绵绵萌
[2023-06-22 04:18:05]
来自广东
我记得这些热量都不高，所以去搜了一下
拿米饭和猪里脊来对比的话
（下面这些都没有算调料哦）
100克熟米饭的热量约为116大卡
100克里脊的热量约为155大卡
100克普通土豆泥的热量约含107大卡
100克蛋白的热量约50大卡
豌豆比较高，100克豌豆的热量约313大卡
但一般豌豆是作为配菜点缀，并不会吃太多，而且豌豆可以促进排便预防便秘，所以也就还好。
所以总体来说，这些热量都很低w
21 [投诉]