网友：一只羊羊羊 打分：2 [2022-06-16 21:09:19]

天哪这真是我读到过的最温馨的和解了，咱就是说最后一个问题也解决了！小蒋通知你是不是可以放下过去和小岑“你爱我，我爱你，你们两个甜蜜蜜”了！
珊珊晚好！开始新一轮考试准备了，最后一名进面真的压力陡增，人怎么样才能和情绪内耗和解啊崩溃dT-Tb

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[1楼] 作者回复 [2022-06-16 22:11:25]

我的体会是，有时候逆着自己的坏情绪想要让它正常反而会把情绪弄得越来越糟糕，所以干脆在事情还在过程中没有出结果的时候，该焦虑焦虑，该紧张紧张，只要自己尽力了，结束之后一切尘埃落定，再找发泄情绪和调整情绪的办法，这样可能会轻松一点
羊羊晚好！咱们这叫险胜，下一轮相信你一定可以，只要努力过了尽力了就是最棒的

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[2楼] 网友：一只羊羊羊 [2022-06-17 06:50:34]

险胜这个说法真的有安慰到我???我要截图坚持不下去的时候翻出来看看QAQ

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[3楼] 作者回复 [2022-06-17 07:18:09]

羊羊也有超多给予我鼓励的时候，一把抱住~

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