网友：萧家妹妹kay55% 打分：2 [2021-12-15 13:30:09]

其实先筑基再练气没问题。可以这样理解，要先将身体的基础练成更加容易修炼的状态，相当于先锻体练外功，有了强大的身体后再炼精化气，修内功。
比如说，一个人一遍鼻子塞，那他得把那边鼻子治好，不塞了，才可以两边一起用力吸气呼气吧？不然就一边能用力吸气一边吸不了，脸可能会歪。

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[1楼] 网友：萧家妹妹kay55% [2021-12-15 13:30:40]

鼻炎的痛苦

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