网友：小鱼9% 打分：2 [2022-06-09 13:27:53]

睡前吃很能增加体重 有段时间失眠 每次半夜爬起来吃东西 吃饱了就开始犯困 然后就胖了8斤
女主这样硬撑也消化不了啊只是增加肠胃负担 消化吸收不好的人都会瘦 还不如先改变饮食习惯 三餐到点就吃体重都会增加
还有甜食也很容易胖 我试过每天饭后两块蛋糕体重从80直接到了92

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