网友：白反 打分：0 [2022-03-11 23:49:28]

冷敷热敷啥的我整不太会，可以买点管跌打损伤的喷雾喷一喷搓一搓啥的，不说好的快不快至少能不那么疼

   

[1楼] 网友：墨峫83% [2022-03-12 00:37:24]

24小时以内冷敷使毛细血管收缩减少出血，24小时以后热敷增加代谢吸收组织液（意思消肿）

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[2楼] 作者回复 [2022-03-12 01:03:11]

我学到了，这就去搞热水！感谢各位！你们说的我都有看见，也会尽快调整，把自己搞好了，才能写出更高质量的小说给你们看！

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