网友：rashah100% 打分：2 [2025-02-24 22:20:54] 来自北京

试试水溶膳食纤维（菊粉）会有帮助

   

[1楼] 作者回复 [2025-02-25 00:23:20] 来自浙江

我家里有这个，但是我在日本便秘特别厉害

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