网友：酷鸽 打分：2 [2022-02-20 03:23:48]

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确实如此欸，比如放暑假吧，如果我只是躺在床上从早到晚地玩手机，这之后我回忆起这两三个月的假期，就好像压缩成了一天，没有什么值得记忆的，但是有时候挣脱手机确实是很困难啊，毕竟玩手机嘛，无需动脑就能获得低营养的快乐……然而晚上容易因今日毫无作为而情绪低落，尤其因为没写作业，从而推迟入睡的时间，第二天起来又懊恼自己熬夜，本来假期玩手机是放松的行为，反而变成情绪内耗了。而且这次假期这么过之后我发誓下个假期一定不这样

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