网友：琪琪 打分：2 [2022-09-10 18:06:55] 来自广东

我，女孩子，从小到大都做不了一个完整的、标准的俯卧撑

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[1楼] 网友：5003228021% [2024-08-15 17:01:00] 来自吉林

我也是

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[2楼] 网友：liiusion [2024-11-24 11:01:40] 来自湖北

这个要练的。。女性的上肢力量只有同体重男性的30%，甚至更低。。

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[3楼] 网友：白月 [2025-02-04 20:38:19] 来自上海

那只能说明你体能不行运动的少或者军训教官做人了。5个虽然困难但还是能做的，更何况一个。

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[4楼] 网友：浊欢清苦26% [2025-02-22 20:53:07] 来自浙江

如果俯卧撑和我所以为的样子一样的话，那我觉得做这个并不难（为什么这么模棱两可，因为女性关于俯卧撑，引体向上一类的基本不教吧）

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[5楼] 网友：满堂花醉30% [2025-08-10 21:19:12] 来自广西

差不多……不标准的随便做，标准的很吃力。军训的话没这个要求哈哈哈在我看来水得很，不过也变相达到锻炼身体的目的了

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