[1楼] 网友：7 [2023-04-17 00:09:49] 来自江苏

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[2楼] 网友：yu [2023-04-17 14:56:19] 来自北京

如果可以改变，那就适量改变一下，在某些地方做自己，让自己放松。如果不能改变，那就往前冲，不去想那些累，自己选择的路，即使磕碰受伤，那也是你自己做的主。陌生人，祝你开心

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[3楼] 网友：丝雨 [2023-04-17 22:36:08] 来自江西

我以前也这样，后来经历了一些事情，生了场病（抑郁症）一度想要自我了断的程度，觉得自己这是因为什么都太在乎，什么都想要，才活得这么累。自此后就开始慢慢放平心态，会去刻意控制自己内心不好的想法，多练练字看看书，让自己静下来，总而言之就是便佛系了，有时候“摆烂”反而让我更加自在了，知道自己还是会嫉妒，不自觉开始比较，就会主观上告诉自己不要去看不要去想，看上去有点像是在逃避，但当我看少了想少了，把心思花在自己身上时，突然就不那么累了，有时候人在乎的太多，弱点就越多，包袱就越多，当把一切都抛下放下时，觉得这个世界上真正重的事不过是生死罢了，其他的一切，他人的看法，世俗的眼光，这些在生死面前都是小事。有时候人活得快乐并不一定要事事顺意，而是内心自洽，知足常乐。而君子慎独，我至今可能都无法完全控制自己不去胡思乱想，但我能做的是思而不做，我有自己做人的底线，不会让自己去做损人利己的事，把不好的想法仅停留在想的层面，我不伤害他人，也不太过逼迫自己，未尝不是一种自洽。

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[4楼] 网友：63403047 [2023-05-22 02:50:23] 来自江苏

正处于2楼的状态，所以休学一年，很累，没有好转。无措，烦躁，无奈，平静。这四个词，每天都在进行着。烦，不知道烦什么。想，不知道想什么。妈妈总问我在烦什么，我回答不了，因为我也不知道。我不能对她发脾气，因为她对我很好。只能关着门发泄一两个小时，最后只能恢复正常，当做什么都没有发生。每个人都觉得我不可能得抑郁症，因为我是一个开朗的，我也是这么想的，但当我真正意识到我病了到时候，翻天覆地的异样感已经如潮水向我袭来了，我挡不住，也不想再挡。很想死，但对不起妈妈和爸爸养了我这么多年，我却不能为他们养老，很累很累

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