网友：沉26% 打分：2 [2022-06-02 02:06:46]

本人身高177想说喝牛奶真的有用！还在发育期因为身高困扰一定要坚持试试，反正只要你不过敏，牛奶也是很健康营养的喝了也没坏处。

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[1楼] 网友：困 [2022-06-02 08:05:08]

我十八了从小到大天天喝牛奶，我现在一米六呜呜呜呜

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[2楼] 网友：沉26% [2022-06-02 21:49:31]

怎么会这样子呀，我一直对这个方法坚定不移。要不再坚持试试，20还窜一窜呢，每个人发育早晚也不同。我发誓我身边几个发小都有从小喝牛奶的习惯， 女生没低于一米七的男生没低于一米八的。也可以试试之前张国伟说的长高方法跳绳什么的

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[3楼] 网友：萧媗 [2022-06-04 04:58:44]

不只是牛奶，需要全面营养丰富且均衡，有的人骨垢线闭合早就真的没办法，比如我

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[4楼] 网友：24338654 [2022-06-08 20:38:28]

我，长高了1cm，19岁

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[5楼] 网友：hhh36% [2022-06-09 14:51:54]

就是要营养，我老师她高中的时候1m4左右后面坚持三年，营养跟上了就长到了1m6多

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[6楼] 网友：5306785216% [2022-06-12 08:19:34]

我也觉得有用，我是早产儿，身体很差，打小泡在药罐子里，三天两头生病，现在连感冒了都得咳嗽三四个月才好（药嗑多了有抗体了），又老是吃不下东西，所以一直长得很矮小，为了长高，我明明乳糖不耐受还强忍着去喝，然后两年从138长到了159，虽然还是矮，但穿点带跟的就有160+了，虽然比不上我妹妹170的大长腿，但总比140+的好吧。

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