网友：茶啦啦 打分：2 [2024-01-09 22:14:13] 来自湖南

可是不晒太阳的话会缺乏维生素D和钙，会有脱发，得皮肤病，骨质疏松，抑郁，肌无力，失眠等症状

78  

[1楼] 作者回复 [2024-01-09 22:50:22] 来自湖南

可以吃药

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[2楼] 作者回复 [2024-01-09 22:50:42] 来自湖南

我们这个时代就有钙片和维生素片了

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[3楼] 网友：68555114 [2024-02-12 11:55:14] 来自河北

哈哈哈我们这个时代

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[4楼] 网友：布丁 [2024-02-17 10:59:21] 来自浙江

我们这个时代，所以果然这个世界是林的世界中，同一维度下的未来，而不是平行世界么啊啊啊啊啊

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[5楼] 网友：连枝 [2024-03-04 19:56:06] 来自黑龙江

但是维生素d其实很难靠药物补充……吸收率很低很低，几乎没有，大部分人的来源还是阳光

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[6楼] 网友：op [2024-03-13 12:32:15] 来自江西

可以紫外线灯照射

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[7楼] 网友：鶴球 [2024-05-10 17:17:54] 来自中国台湾

但我一天之中也沒曬多少太陽，以前上學宅學校，現在工作宅公司，假日更不用說都宅在家，一年裡出去玩的時間沒超過一個禮拜，我好像可能還沒有這些症狀哈哈，還是沒曬太陽的意思是指完完全全沒有紫外線那些的

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[8楼] 网友：夐 [2024-06-01 09:40:11] 来自江苏

回二楼，吸收率低有什么要紧，力大砖飞好了。不少疾病不能见日光，医生就会开维D3、推荐自然之宝膳食补充剂，吃下去也能起作用的

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