网友：爷是攻 打分：0 [2023-09-07 22:10:04] 来自湖北

1、注意多加休息：女性经期容易出现腹痛、乏力以及腰腹酸胀等不适的症状，主要是因为体内的雌激素水平变化和前列素释放量增加所致，来月经后保证充足的休息，不要过度劳累或剧烈运动。
2、热敷和饮食调整；如果有明显腹痛症状，也可以适当喝点温热的红糖水，或者用暖水袋在腹部热敷按摩，都可以使不适的症状得到缓解。
3、药物治疗：如果出现了明显的腹部疼痛症状，需要通过药物进行改善，比如口服布洛芬缓释胶囊，能够减轻腹痛，不能吃生冷或辛辣刺激性食物。

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[1楼] 作者回复 [2023-09-08 09:35:36] 来自河北

好的喔，乖乖喝热水

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[2楼] 网友：爷是攻 [2023-09-08 22:39:19] 来自湖北

大大好好休息

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