网友：sarah 打分：2 [2010-08-27 11:06:11]

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像脊椎啊这类毛病，主要就是适当的运动，中医推拿也比较有效。不知道大大具体是什么状况，不过做瑜伽会有帮助哦，像什么眼镜蛇式都是对脊椎很好的。

   

 
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