网友：满满 打分：2 [2010-08-28 21:08:29]

肉肉，握手，我是去年底拍片查出颈椎病的，颈椎曲度变小，序列不稳，骨质钩状增生。症状是颈肩综合症，脖子僵直，肩背疼痛。你手麻是压迫神经，就是脊髓受到了一定压迫，看看片子上有没有说椎间隙变窄，这个很重要，如果没有明显变窄，恭喜你，不严重，如果变窄已经明显，那就是脊髓压迫性颈椎病了，一般的理疗就没用了。如果是前者，建议去康复科1、敷料烤神灯 2、按摩 3、牵引 4、针灸。如果是后者，请遵专家医嘱，可以牵引，针灸，需谨慎。
四不原则，1、不受寒 2、不负重 3、不受累 4、心情舒畅，遵守四不原则有益颈椎健康
做有益颈椎运动，如九点十分操，五禽戏中猴子摘桃动作，做手指爬墙运动，抬头看戏动作。相关养生运动青多收看中央电视台健康之路颈椎病专题节目。
OVER，颈椎病以养为主，少受累，多活动就行了，理疗一周两次就行。我盼着你回来，心理压力不要太大，现在颈椎病一抓一大把，都会有点的。

   

 
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