网友：半节 打分：2 [2022-11-26 20:00:20] 来自天津

是这样的，我是一个想要向大大求助的高三读者，虽然不知道大大会不会看评论区，但是还是发一下试试吧
我超喜欢大大写的文，尤其是那种仿佛水到渠成没有一丝雕琢痕迹的文笔，每次读的时候都有一种身心受到洗涤的感觉（适当夸张，总之就是看完还想看停不下来的那种感觉）我有时间也喜欢写文，但只有偶尔的灵光乍现才能写出这种感觉，我想了好久，觉得应该是和眼界学历有关，所以想要冒昧的问一下大大的学历……
以下是原因。
虽然升到高三，但我依旧打不起精神学习，有一段时间听到‘学习’两个字就想吐，白天的我将全部身心沉浸在游戏与小说里，留下晚上的我躲在被窝里为白天的浪费时间感到愧疚，我逼着自己面对现实，却依旧没什么成效，甚至有时只能小心翼翼的哄着自己读会书。
有试过靠未来的大学生活提起精神，但是却没什么效果，不是没实感，而是觉得我不太可能上大学——我的未来像是被迷雾掩盖的深渊，等我高考结束就是跳下去的时候。
如果上不去大学，我的未来是怎样的？我不知道，我不敢想。
说真的，每打一个字我都在犹豫，都在后悔，觉得这些话说给谁都好也不要放在这里碍眼。
如果知道大大的学历的话我会不会提起一点动力来？我是这样想的。
打扰到大家很抱歉，如果大大看到了不想回答就把它删了吧。或者干脆不要回复让它沉下去好了。
……我为什么要在公共区域留下这段话呢？打扰到大家的情绪真的很抱歉，但我真的没什么办法了……
投诉应该也能删评吧

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[1楼] 网友：星洋追凌 [2022-11-26 20:36:37] 来自山东

亲亲可以以游戏和小说为动力啊，毕竟娱乐支出很大，我们也不可能永远靠父母，所以，以将来游戏、小说、周边等自己喜欢的东西自由为目标，为了赚到足够的支持自己爱好的资金，去努力学习，考好的大学，学好的专业，这样我们也能有时间钻研文学，学习写作，甚至作为职业！

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[2楼] 网友：星洋追凌 [2022-11-26 20:51:23] 来自山东

而且，学历很重要，但不是全部，也有初中毕业生靠自己努力闯得自己的天下的人，考不上大学，也有别的出路，但是现在有机会，还是要争取的。离高考还有半年，半年可以做到很多，重要的事情就是下定决心去做别后悔。我也在挣扎，这是个痛苦的过程，但不可否认你要去割舍掉不该做的事情，我们要承认，割舍不掉是因为内心的软弱侥幸逃避，我们需要面对！

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[3楼] 网友：曰希夷 [2022-11-26 21:18:20] 来自黑龙江

唔……虽然不是高考但是在二战考研，我不能说就算你考不上大学也有其他选择，因为高考就是最稳定的出路。但是也并不是高考结束就是深渊。嗯……我不清楚你现阶段是什么程度，成绩很低其实走艺术类也完全可以。而且我也有同学上了专科然后专升本。方法很多，需要你撑起一杆勇气。别害怕，别后悔。
感同身受的一点是靠未来的学习生活提起精神根本没用。比起外在动机在眼前的欲望更加重要。我前两天设立目标时候想的不是考研成功想的只是老娘的头发要掉光了。是真的要掉光了我的头发比四个月之前又少了一半（悲）要变成秃子而且还是个考不上研的秃子真的很让人崩溃。
于是我把目标设置成为了生发……这样就感觉目标对我来说有动力多了……而且确实有用。
别再想一定要考上大学，想一想什么是你很想做但是因为高考而不得不退后的事情。

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[4楼] 作者回复 [2022-11-27 23:26:02] 来自北京

这可能就是冥冥中的注定，因为工作繁忙，我甚少，甚至相当长一段时间没有上晋江，今天突发奇想，想要看我一篇未开的文案，又正巧，我习惯用点开收到评论的方式查看，一切都水到渠成的看到了你，这可能是一种命定
由衷感谢你的喜欢，我是一名中央财经大学的毕业生，如今正在一家证券公司工作，不过迫于工作强度，已经决定了在不久后辞职另寻出路。
事实上，我能对你感同身受，因为恰恰好的，我经历过和你如出一辙的时光
高三上学期，因为一些缘由，我彻底放弃了学业，或许是大多数人无法理解的，不仅在休息、晚自习，甚至是上课期间我也在看小说或刷视频，并非对学业无所谓，我当时心怀深深的自责，于是做出了上课玩手机，却将老师讲课内容通通录下来，以期有一天悔过，浪子回头尚不晚时弥补一二这种啼笑皆非的行为，当然，那只是对我愧疚内心的一二安慰，录下来的课程我再也没有看第二遍过，现在还保存在我上一部手机中
同学、家长、老师在此期间，对我多番劝阻，没有人骂我，没有人苛责我，他们以一种柔和的方式劝阻我，希望我迷途知返
但是这大概是人的劣根性，当时的我内心深处知道自己的荒唐，被别人说出口后，却生出了类似“好烦，不要管我”，“你们懂什么”，诸如此类的情绪
现在想想，仅以我个人的角度思考，或许原因是当时在惧怕高考
正是因为高考所谓的‘一考定生死’，正是因为高考直接决定了你在社会圈子中的评价，对高考失利可能造成的后果感到无期限恐惧，于是想要逃避
我曾经读过一篇心理学文章，很巧的，最近在一部漫画里（没错，似李，蓝色监狱）看见了如出一辙的理论：

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[5楼] 作者回复 [2022-11-27 23:26:42] 来自北京

假如说专注度是横坐标，难度是纵坐标，你能够全身心投入一件事项的区域只有以y=x这道函数为轴附近的区域，超出这块区域，难度高了，便是恐慌，难度低了，就是无聊
你现在陷入紧张的情绪中，所以无法前进
首先，我要说，肯定你自己
恐惧是正常的，紧张是正常的，因为害怕读不进书，太正常了
是不是读书的时候总是分心，想到某件事，硬着头皮往下读，却总是不受控制地想到那件事上，反反复复，一直到精疲力竭？书读的很磕绊，远远达不到你理想的学习效率，因此无限的责备自己？
这就是所谓的“不想白熊”理论。
你生理的一切行为都是在保护过焦虑的大脑，与其精疲力竭的和自己斗争，不如和自己和解。学习效率慢？没关系，慢就慢了，你学了这些已经超牛了好吗，不要一昧苛责自己，不要追求完美，完美是一种绝对理想的、却只存于理想的状态，学校里最牛的那个学霸，一定也经历过这样的时期，要说哪个学生没经历过迷茫期，尤其是高考前的迷茫期？那是胡扯。
至于动机，我能给你的建议是：正视自己的情绪
浪费时间的愧疚，对未来的迷茫
人人都不喜欢这些情绪，人人都像躲开他，人人都认为他不健康
但是正视这些消极的情绪，他们真真切切地存在于你的生活中，出自你的内心，是你内心的声音
与其当个逃避的懦夫，不如迎难而上，当个勇者
一开始很难，你会想要逃避，会忍不住地追求一时快乐以自保
但是你做一天、做两天，行为曲线告诉我们，尝试一件困难的事物，最开始的阶段是痛苦程度最高的阶段，越向后，难度越低，痛苦程度越低
就像在大冬天起床，被窝里暖暖的，但是只要敢下地，熬过最初的一分钟，就一点也不冷了

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[6楼] 网友：半节 [2022-11-28 11:31:16] 来自天津

感谢大家的评论！真没想到居然真的能收到大家友善的评论，之前也有试过上知乎，但是并没有得到什么有效的帮助，这几天一直不太敢过来看回复，一边担心没人在意，一边担心会收到一些不好的言论（像知乎一样）。
我们这边疫情挺严重的，一上网课就是小一个月，好不容易回到学校就要面对写在黑板上的距离高考还有XX天这样的话，我习惯了靠自我欺骗度日，但是高考的紧迫感让我不得不认清现实，迷茫与焦虑让我喘不过来气，试过自我调节这些负面情绪却依旧反复，所以最后才会抱着试试看的想法在这里发了求助。
真没想到居然真的能得到这么多有用的建议，而且居然能得到大大的亲自回复，我习惯了不会有人来帮助我，也习惯了自己一个人消化情绪。从没想过自己也能是被帮助的那个。
大家的建议我一定会去积极尝试的！距离高考还有一百九十天，我会努力的。

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[7楼] 网友：Coco☆ [2022-11-28 21:16:42] 来自河南

大大好棒(暴风雨哭泣)同样高三生深有同感，明年六月一起加油!

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[8楼] 网友：高锰酸钾 [2022-12-01 18:36:05] 来自北京

加油！

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[9楼] 网友：寒兮 [2022-12-02 15:48:46] 来自广西

同高三，加油！！高考后是怎么样都可以啦！好好学习，好好生活，好好心情，我的目标就是这三个

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[10楼] 网友：神之宠儿 [2022-12-05 14:49:13] 来自广东

高考加油，只要自己开心就好

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[11楼] 网友：明奏 [2022-12-20 22:04:21] 来自陕西

加油！

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