网友：自闭中 打分：2 [2023-03-18 14:39:35] 来自江苏

抱抱太太。
一年前的我和你一模一样。每天只吃一顿饭，有时候两天一顿，只有和组员约了开会才会在白天出门。晚上连十分钟都睡不了白天一直昏睡。闹钟响两个小时响十几次，响到租房邻居嘲讽我不起床。为一点小事在大群和人吵架，冷静下来又觉得明明可以私下沟通怎么那么丢人。永远在迟到在补课在修改计划在推迟安排。没办法做下一个小到今天吃什么的决定。
直到学校的心理咨询师和我说我不是单纯习惯养成自我管理的问题，她建议我去看医生考虑抑郁。我换了三个主治医生直到我不觉得他咄咄逼人。确诊重度抑郁，开始服药，跑到舅舅家去住，完全和母亲断连。转到中度。后来不记得为什么大吵一架，想死，又重新稳定。后来和家人说开了，休学。疫情的时候突然晕倒被急救拉到医院，然后被迫隔离，被迫在精神卫生中心住院，被迫开始重新和妈妈学着相处。每天被护士姐姐叫起来吃饭，运动，和大家聊天，一起针灸治疗，正念，和妈妈谈心。我重新认识自我，接受自己的不完美，周围人的不完美，慢慢恢复平静。
一年了，我已经没有明显抑郁焦虑症状。我还是没能补完想补的课，但是我不再那么痛苦，早上起床也没那么难，有药物的辅助我可以很好的入睡，紊乱的神经系统情绪水平被调整到正常水平。不那么易怒，不那么懒惰。害，其实也不是懒惰，只是行动力低落而已。我还在维持用药，偶尔会遵医嘱调整用量。我已经开始准备复学，感觉自己从未有过的好。除了需要吃药，我和他人也没什么区别。
太太，也许你也不是懒，只是你的神经系统已经崩溃，它不能支持你调节身体，应对压力完成任务。也许，我是说也许，你只是需要一点点医疗帮助，停下来休息一下解决过去遗留的伤口，接纳自己然后重新出发。或者你可以尝试找一位心理咨询师聊聊天，他或她会给你帮助。
其实说真的，在我眼里你已经非常优秀了。我从初中开始想写文，视之为人生意义。但是直到现在我也写不出3000字以上的内容。能写出完整的作品的太太，真的已经很好很厉害了啊！希望能产出这么好的作业的太太也一直好好的呀！（啾啾亲亲）

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[1楼] 网友：自闭中 [2023-03-18 14:42:06] 来自江苏

自顾自说了一堆……（捂脸）

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[2楼] 作者回复 [2023-03-18 16:19:17] 来自广东

谢谢宝贝，摸摸你。关于你的猜测，也许叭……我会考虑的……但我一直以来都在吃药（另一个身体方面的原因），已经吃了好几年了，如果可以实在不想吃药了，但实在没办法的话，我会考虑找心理咨询师聊聊天的。谢谢你向我分享你的经历，让我知道有些坎是可以迈过去的，希望你也能越来越快乐（抱抱蹭蹭.jpg）

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[3楼] 网友：自闭中 [2023-03-18 19:20:37] 来自江苏

（贴贴）

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