网友：是薄禾不是薄荷 打分：0 [2023-09-01 23:50:14] 来自中国香港

褪黑激素副作用蠻大的，保重身體！！祝你好眠好夢～睡前喝點熱牛奶聽聽助眠的！
ps芝麻素對失眠也幫助挺大的

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[1楼] 作者回复 [2023-09-02 02:57:43] 来自湖北

好的！
我试试看看能不能自己调节好，如果不行就去看医生（啊啊啊啊啊

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