网友：敲20% 打分：2 [2024-10-23 00:40:12] 来自广东

是真的！不知道你们有没有试过，只要不是四点睡五点起的要求。只要在睡前脑子里一直默念“只睡x个小时”或“x点起床”，就真的能在这个时候起床，误差不超过10分钟

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