网友：想5% 打分：2 [2023-05-13 22:45:43] 来自广东

我突然想到我之前一直坚信的解决办法：保持愤怒，这样就可以减少恐惧了

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[1楼] 网友：弃文大王25% [2023-05-21 02:52:19] 来自浙江

是真的有用！

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[2楼] 网友：弃文大王25% [2023-05-21 02:54:09] 来自浙江

愤怒是把恐惧向外投射给别人 自身恐惧情绪会减少

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[3楼] 网友：蓝底小二寸5% [2023-05-21 19:21:39] 来自北京

能量守恒是吧

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[4楼] 网友：劲凉冰红茶 [2023-07-13 04:05:31] 来自湖北

以前看盗墓笔记的时候知道了这个方法

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[5楼] 网友：苏微 [2023-07-16 03:13:23] 来自四川

?确实，愤怒的时候感觉啥都可以做到。比如平时抬起来很重的桶装水，和我对象吵架的时候，我刷的一下就抬起来安上了?

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[6楼] 网友：好看的文在哪里 [2023-07-18 02:21:15] 来自四川

恐惧到极点的时候也会愤怒，我就这样的。。。所以做噩梦的时候，中后期都在黑化反杀

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[7楼] 网友：Ting5% [2023-07-19 20:48:47] 来自上海

不仅能减少恐惧，还能减轻抑郁呢，中医有个理论就是伤心抑郁的病人要想办法让他生气

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[8楼] 网友：翻肚皮小猫咪23% [2023-12-01 20:14:10] 来自湖北

因为愤怒和恐惧的生理反应实在太像了，都是肾上腺素分泌加神经高度兴奋，当你认为这种是愤怒的时候就很容易克服恐惧。

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