网友：dearcatwei 打分：2 [2025-01-25 14:30:37] 来自北京

不过大体重的人不适合跳绳和跑步，非常伤膝盖，如果身体没啥胰岛素抵抗之类的病的话，大体重掉称比较快的，初期饮食控制加散步也够了

   

 
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