网友：雪碧西米露100% 打分：0 [2026-03-05 01:21:12] 来自四川

大大可以试试用吹风机吹一下小腹，然后就是多喝热水，注意保暖休息，有太阳的话可以晒一晒。
四川最近温度起伏特别大，一会儿热一会儿冷(已经断今天早上起床特别冷，衣服又没有穿太多，但是中午出太阳，晒一会儿就感觉全身都暖暖的。
还可以点一杯暖暖的奶茶，没什么用但是喝了很开心。
红糖姜茶到底是谁在喝……上上次月经痛，也是痛的直不起腰，整个人都痛发抖。第一次喝红糖姜茶，一大口下去，直击心灵的酸爽，鼻涕都呛出来了，但是真的有用！
吞下去的一瞬间都忘记了月经的痛苦，因为更痛苦的红糖姜茶她来了！！！
难喝是难喝，但是可以给自己一点心理安慰

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