网友：含叶 打分：2 [2025-12-18 03:33:03] 来自山东

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压缩饼干只要吃一小块，再喝水就能在胃里变成糊糊，跟喝下去的水的体积差不多大，甚至更大。所以饱腹感很强。（得给时间变成糊糊

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