39、晨跑 ...
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病来如山倒，病去如抽丝。祁安在家又老实休养了一天，周四才被许朝浔“恩准”返校。虽然咳嗽还没好利索，鼻子也偶尔堵，但精神头已经恢复了大半。只是站在久违的教室门口，看着里面黑压压的人头和堆积如山的书本试卷，祁安还是生出一种恍如隔世的感觉。
“祁哥！你终于回来了！” 朱程杰第一个发现他，像看到亲人一样扑过来，差点给祁安一个熊抱，被祁安灵活地躲开了。“你不在的这两天，我感觉学习的压力都沉了三斤！”
祁安看着他依旧生龙活虎的样子，翻了个白眼：“我看你是胖了三斤吧。”
“嘿嘿，” 朱程杰挠挠头，随即又愁眉苦脸，“不过祁哥，你落下的课可不少，老陆昨天又发了两套卷子，许哥的笔记你看了吗？简直不是人看的，密密麻麻……”
祁安没理他的碎碎念，目光越过他，看向自己的座位。许朝浔已经到了，正低头看着什么。似乎感应到他的视线，许朝浔抬起头，目光落在他身上，上下打量了一圈，眉头几不可察地松了松，然后对他点了点头。
祁安莫名有点心虚，快步走过去坐下。许朝浔很自然地把一摞整理好的试卷和笔记推到他面前。“这两天发的卷子，重点题型我圈出来了。笔记补全了，红色的是你必须掌握的。”
祁安看着那摞得有五六厘米厚的纸张，眼前一黑。他就知道！病假不是白放的！这都是要还的！
“谢谢……” 祁安干巴巴地说，感觉喉咙又开始痒了。
“嗯。” 许朝浔应了一声，又从书包里拿出一个保温杯，放在他桌上。“胖大海雪梨茶，润肺。多喝。”
祁安看着那个熟悉的、印着卡通狐狸的保温杯，心里那点因为“巨额负债”而产生的悲愤，稍微被冲淡了一些。他拧开盖子，一股清甜的、带着梨子香气的味道飘了出来。他小口喝了一口，温热的液体滑过喉咙，确实舒服不少。
“许朝浔，” 祁安忍不住小声问，“你是不是把我当女儿养了？” 又是姜汤又是雪梨茶的。
许朝浔正在写字的手顿了一下，侧头看他，眼神有些微妙：“女儿？”
祁安被他看得耳根一热，赶紧别开脸：“没什么！”
前排的朱程杰耳朵尖，又偷偷转过身，挤眉弄眼：“祁哥，你这待遇，咱们班独一份！许哥这爸爸式关爱，感天动地啊！”
“滚！” 祁安抓起一张卷子就想拍他。
朱程杰灵活躲开，嘻嘻哈哈地转了回去。
早自习的铃声响起，教室里的喧闹渐渐平息。祁安深吸一口气，翻开许朝浔给他补的笔记，开始艰难地还债。落下的课程不算太多，但知识点都很关键，尤其是数学和物理，一环扣一环，他看得有些吃力，眉头不自觉地皱起。
旁边伸过来一只手，用笔尖轻轻点在他正卡壳的一道题上。“这里，辅助线画错了。连接这个点和这个点，构造相似。”
祁安顺着他指点的方向看过去，茅塞顿开。“哦！对！这样！”
“看笔记第三页，有类似题型。” 许朝浔补充。
祁安赶紧翻到第三页，果然有详细步骤。他一边看，一边在心里默默感叹，许朝浔这笔记，简直比老师讲的还清楚。这家伙，到底是怎么在听课的同时，还能分出心思给他记这么详细的笔记的？
一上午，祁安都在疯狂补课和偶尔的咳嗽中度过。许朝浔则像个人形点读机，随时准备解答他的疑问，但大部分时间都留给他自己消化。课间，朱程杰和杨碧溪又凑过来，表达了一番对祁安“大病初愈就遭此学习酷刑”的深切同情和幸灾乐祸。
午休时，祁安终于把前两天落下的核心知识点捋了一遍，虽然还有些地方似懂非懂，但至少不是两眼一抹黑了。他长长地舒了口气，感觉比跑了个一千米还累。
“下午放学，” 许朝浔合上自己的书，转向他，语气平静地宣布，“开始晨跑。”
祁安刚放松的神经瞬间又绷紧了：“……啊？”
“增强抵抗力，防止再生病。” 许朝浔理由充分，“以后每天早上六点半，小区门口见。跑三公里。”
“三公里？！” 祁安瞪大了眼睛，“许朝浔你疯了吧！我病刚好！”
“所以才要锻炼。” 许朝浔不为所动，“或者，你想再体验一次发烧到三十八度五，喝姜汤，被背回家的感觉？”
祁安：“……” 他一点也不想！可三公里……杀了他吧！他体育中考一千米都是勉强及格的！
“我跑不动！” 祁安试图垂死挣扎。
“慢慢跑，我陪你。” 许朝浔语气缓和了些，但依旧不容商量，“从明天开始。”
祁安哀嚎一声，瘫在桌上。他觉得许朝浔不是在找男朋友，是在训新兵！还是那种往死里训的！
下午的课，祁安上得有些心不在焉，脑子里全是“三公里”这个恐怖数字在盘旋。放学时，他磨磨蹭蹭地收拾东西，企图用拖延战术逃避即将到来的噩耗。
“走吧。” 许朝浔已经背好书包，站在他桌边等他。
祁安不情不愿地站起来，跟着他往外走。走到校门口，许朝浔却没有像往常一样往他家方向走，而是拐向了另一条街。
“去哪儿？” 祁安有气无力地问。
“买生煎。” 许朝浔说。
祁安一愣。生煎？学校后门那家老字号生煎包？他以前挺爱吃的，但生病后胃口一直不太好。
“你……想吃？” 祁安问。
“给你买的。” 许朝浔牵起他的手，走进有些油腻腻但香气扑鼻的小店，“病好了，奖励。补充体力，明天好跑步。”
祁安：“……” 他到底该为生煎高兴，还是为明天的跑步悲哀？
店里人不少，大多是附近的学生和居民。两人排着队，祁安闻着空气中浓郁的肉馅和煎面皮的焦香，久违的食欲被勾了起来。他偷偷看了一眼旁边的许朝浔，许朝浔正看着墙上的价目表，侧脸在昏黄的灯光下显得格外柔和。
这家伙……打一巴掌给个甜枣的功夫真是越来越娴熟了。
终于轮到他们，许朝浔要了两份生煎，又点了两碗小馄饨。两人在角落里一张小桌坐下。生煎端上来，底壳金黄焦脆，上面撒着翠绿的葱花和黑芝麻，冒着腾腾热气。祁安夹起一个，小心翼翼地咬开一个小口，鲜美的汤汁瞬间涌出，烫得他直吸气，但浓郁的肉香和面皮的焦香混合在一起，好吃得让他眯起了眼。
“慢点，烫。” 许朝浔把自己的馄饨推到他面前，“先喝口汤。”
祁安吹了吹生煎，又喝了一口馄饨汤，鲜美清淡，正好解腻。他满足地叹了口气，感觉生病的萎靡被这顿热乎乎的美食驱散了大半。
“好吃吗？” 许朝浔看着他鼓起的腮帮和亮起来的眼睛，嘴角微扬。
“嗯！” 祁安用力点头，含糊道，“你尝尝？” 他把咬了一口的生煎递到许朝浔嘴边。
许朝浔看了他一眼，就着他咬过的地方，也咬了一小口。“嗯，不错。”
两人分食着生煎和馄饨，在这嘈杂油腻的小店里，享受着简单的美味和难得的放松。周围是喧闹的人声和食物烹饪的声响，但祁安却觉得心里格外宁静。好像和许朝浔在一起，无论在哪里，做什么，都能找到一种安心的感觉。
吃完饭，两人慢悠悠地走回家。夜晚的风很冷，但祁安因为刚吃了热乎乎的东西，身上暖洋洋的。许朝浔依旧牵着他的手，放进自己口袋里。
“明天早上，别忘了。” 走到祁安家楼下，许朝浔再次提醒，语气认真。
祁安脸上的笑容瞬间垮掉。“……能不跑吗？我保证以后多喝热水，多吃蔬菜水果，加强营养……”
“不能。” 许朝浔斩钉截铁，“六点半，小区门口。迟到一分钟，多加一百米。”
祁安：“……” 暴君！独裁者！法西斯！
他愤愤地瞪了许朝浔一眼，转身就要上楼。
“祁安。” 许朝浔叫住他。
祁安没回头，闷声问：“又干嘛？”
许朝浔走到他面前，从口袋里拿出一个东西，挂在了祁安脖子上。祁安低头一看，是一个黑色的、看起来挺专业的运动手环。
“戴着，记录心率和运动数据。” 许朝浔帮他调好表带，“明天开始，每天的运动数据我要看。”
祁安看着手腕上那个冰冷的、科技感十足的玩意儿，感觉自己最后一点自由也被剥夺了。他抬起头，看着许朝浔，眼神充满了控诉：“许朝浔，你是不是有控制癖？”
许朝浔迎上他的目光，坦然承认：“嗯，对你有。”
祁安：“……” 他竟无言以对。
“上去吧，早点睡。明早见。” 许朝浔轻轻推了他一下。
祁安憋着一肚子气和一点点难以言喻的甜，噔噔噔跑上了楼。
第二天早上，六点二十，天还黑着，祁安就被自己设的闹钟吵醒。他痛苦地在被窝里挣扎了五分钟，才认命地爬起来。窗外寒风呼啸，他哆哆嗦嗦地换上运动服，戴上那个碍事的运动手环，心里把许朝浔骂了八百遍。
六点二十九分，他裹着厚厚的羽绒服，睡眼惺忪地走到小区门口。许朝浔已经在了，穿着一身黑色的专业运动服，外面套了件薄羽绒马甲，身姿挺拔，精神抖擞，和他形成了惨烈对比。
“早。” 许朝浔对他点了点头，目光在他还有些迷糊的脸上扫过，“热身。”
祁安不情不愿地跟着他做了几个简单的拉伸动作，感觉关节都被冻住了。
“跟着我，慢跑，调整呼吸。” 许朝浔说完，开始慢跑起来。
祁安赶紧跟上。清晨的街道空无一人，只有清洁工在远处扫地的声音和他们两人规律的脚步声。冷空气吸入肺里，刺得喉咙发痛，但跑了一会儿，身体渐渐热了起来，僵硬的感觉也消失了。
许朝浔跑在他前面半步，控制着速度，不快不慢。他的跑姿很标准，呼吸平稳。祁安跟在他后面，看着他随着跑动而微微起伏的肩背，听着两人交错的脚步声和呼吸声，心里那点不情愿，似乎也随着身体的发热，慢慢消散了。原来，早起跑步……好像也没那么难受。
当然，这个想法只持续了不到一公里。当祁安开始觉得小腿发酸，呼吸急促，喉咙发干时，他立刻又想把许朝浔拖出来鞭尸一百遍。
“调整呼吸，两步一呼，两步一吸。” 许朝浔的声音从前头传来，平稳清晰，“跟着我的节奏。”
祁安努力调整，但效果甚微。他越跑越慢，眼看着就要掉队。
许朝浔放慢了速度，等他跟上来，然后很自然地牵起了他的手。“跟着我，别停。”
祁安的手被他温热干燥的手掌包裹着，借着他的力道，似乎又能坚持一段。两人就这样牵着手，在冬日清晨空旷的街道上，慢慢地跑着。天色渐渐泛白，路灯依次熄灭。有早起的行人投来好奇的目光，但两人都无暇顾及。
三公里，对祁安来说简直像跑了三十公里。当许朝浔终于在一处小公园门口停下时，祁安感觉自己的肺都要炸了，腿也软得像面条，只能扶着膝盖大口喘气，喉咙里全是血腥味。
许朝浔倒是脸不红气不喘，只是额头上出了一层薄汗。他拿出保温杯，递给祁安。“慢点喝，小口。”
祁安接过，是温的淡盐水。他小口喝着，感觉火烧火燎的喉咙稍微舒服了一点。
“第一次跑，能坚持下来就不错。” 许朝浔抬手，用衣袖擦了擦他额头的汗，动作自然，“心率有点高，明天控制下速度。”
祁安喘着气，抬眼瞪他，用眼神控诉：还有明天？！
许朝浔读懂了他的眼神，眼底掠过一丝笑意：“嗯，明天继续。一周后加到四公里。”
祁安：“……” 他现在装死还来得及吗？
跑完步，许朝浔又带他去吃了早饭——豆浆油条，清淡管饱。然后两人一起走回祁安家，洗澡，换衣服，再一起去学校。
当祁安顶着一身疲惫和运动后的轻微亢奋走进教室时，感觉自己获得了新生。虽然身体是累的，但脑子却异常清醒，连早上第一节课的数学，都听得格外专注。
“祁哥，你今天气色不错啊！” 朱程杰课间凑过来，打量着他，“就是看着有点虚……干嘛了这是？”
祁安有气无力地趴在桌上：“晨跑……三公里……”
“晨跑？！” 朱程杰瞪大了眼睛，音量拔高，“你跟许哥？一起？还三公里？！”
他的大嗓门瞬间引来了周围一圈人的注意。
杨碧溪也凑过来，一脸不可思议：“祁安，你被许朝浔下蛊了吧？居然肯早起跑步？太阳打西边出来了？”
周强也憨厚地笑道：“锻炼身体好，祁安，坚持。”
祁安被他们围在中间，生无可恋。他总不能说是被许朝浔“武力胁迫”外加“糖衣炮弹”收买的吧？
这时，许朝浔从外面接水回来，看到被围观的祁安，淡淡地扫了朱程杰他们一眼。
朱程杰和杨碧溪立刻噤声，缩回自己座位，但眼神里的八卦之火熊熊燃烧。
许朝浔把一杯温水放在祁安桌上，然后坐下，拿出手机，点开一个APP，屏幕上是祁安早上跑步的心率曲线和配速图。
“今天平均心率偏高，配速不稳。明天注意控制。” 许朝浔指着屏幕，开始“复盘”。
祁安看着那堆数据和图表，感觉自己像个被教练分析比赛录像的运动员。他忍无可忍，压低声音抗议：“许朝浔！你能不能别老盯着这些数据！我又不是机器人！”
“嗯，不是机器人。” 许朝浔点头，收起手机，转头看他，目光沉静，“所以更需要科学管理。为了你的健康，和……我们的未来。”
我们的未来。
祁安被他这句话噎住了。脸颊又开始发烫。他看着许朝浔认真的侧脸，心里那点因为被“监控”而产生的不满，瞬间化为了更复杂的情绪。有点甜，有点酸，还有点……认命。
算了。跑就跑吧。反正有他陪着。而且……好像也不是完全不能忍受？
他低下头，拿起水杯喝了一口，含糊地“嗯”了一声。
许朝浔看着他通红的耳根和别扭的侧脸，嘴角几不可察地弯了弯。
窗外的阳光正好，透过玻璃窗洒在两人身上。新的一天，从“健康管理计划”的严格执行开始。而祁安的校园生活，除了学习和恋爱，似乎又多了“晨跑”和“数据监控”这两项充满“许朝浔式”特色的日常。
虽然过程有点痛苦，但祁安不得不承认，被这个人用他自己的方式，牢牢地、细致地、全方位地“管理”着的感觉……好像，也不算太糟糕。
作者有话说
第39章 晨跑