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13、橙色芭比 一束养在房 ...
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五一假期终于结束,我终于有机会能够好好来捋顺一遍自己。
这个五一,如果用一句话来概括,那我觉得应该是,它让我看到了自身的短板和固执。
如果没有经历这个忙碌的五一,如果没有累的身体先意识一步做出反应,我可能会持续我之前的那种状态,一心只有工作,每天超长待机,每月无休,不懂得调整自己,不懂得给自己松绑,始终把弦绷得紧紧的。
所以,休息真的很重要,及时的休息其实是一种大智慧。
果断的退下,迅速的调整自己,然后回归、捋顺、完结任务。这才是最高效的。如果总是对休息抱着愧疚的心,总是把休息当作一种临阵逃脱,总是耗在当下做一些无用功仅仅只是为了让自己心安理得,这对于任务或者问题的解决其实是没有助益的。
这好比壮士断腕,需要果断一点,需要站在更长远的角度来做决策。
我想起学生时代写试卷,难免会有状态不佳的夜晚,难免会有迟迟进不去状态的时刻,在这样的时刻里,其实最应该写点自己擅长的科目,而不是最亟待提升的科目。我只是少做了半个小时的数学,可是我的状态会因为写了语文而有回升,剩下的两个半小时,我可以全身心的投入到数序里。
学生时代的这个“语文”就是工作之后的“休息”,成年人需要学会的,是给自己放假。
一心想着事业和工作,这当然没有问题,但是,在那些日日拼搏的惯性下,要懂得及时的、主动的刹车停下来休息。这不是一种懒惰,而是一种蓄力,是为了能走得更远。
所以,不懂得休息,这其实也是我的短板,是我的课题,我需要去攻克。
同样关于压力,关于承压,也是我需要解决的课题。
我好像意识不到压力大,我只会觉得,这段时间里我其实挺难受,身体上难受,饮食上有点偏离常规,睡眠会开始不规律,开始多梦易醒。当然,工作上的状态也很容易外显,疲惫和眼泪藏不住、皱起的眉头藏不住、严肃的表情藏不住,我以为这些都是正常的,像一日三餐那样的寻常且必备,所以与其说藏不住,更应该说,我没想着藏,我就想着让它自由的流露。但我忘记了,这些自然的“流露”已经影响到了别人。
虽然说,我们支持要让情绪自由的流露出来,但是在某些场合,情绪稳定是一种教养。陈杨说,一个好的管理者,应该是拥有稳定的情绪的,向下的管理中,稳定的情绪更能稳固团队军心,因为当你是着急的时候,你的伙伴也会受到影响。而在平级和向上的管理中,情绪稳定,喜怒疲惫不显于色,其实是对自己的一种保护。
这种能力好像没有办法一日速成,我也不知道到底该如何炼就,陈杨也没能给我具体的方法,我想是不是如果生活中有足够多的支柱,如果除了本职工作以外,我还有其他的爱好或者事业来做支撑,那当我本职工作面临挑战时,是不是我就不会再有那么多的压力,不会如履薄冰,不会觉得如果这个任务我没有做好我就完蛋了?是不是我就会更加的平淡从容?是不是情绪自然而然就会稳定?
我不确定,但我觉得我想试一试。我不喜欢不抗风险的人生,我也不喜欢情绪多变的我自己,那让我觉得我自己的修炼五一用处。
加油,像之前无数次一样,我一定可以走过去,我要走过去。
总之,最近有点乱乱的,可能需要梳理一番,需要重新定位我自己。
写完这些,抬头看到了书桌上的橙芭比,这是我最喜欢的一个玫瑰品种,小小的一朵,热烈坚韧,不需要过多的关照就能肆意盛开,我想我的人生就应该像它一样,一束在房间里也能长得很好的阳光。