以下引用自：[美] 凯伦·维克尔著,郑悦琳译.内向者的社交法则.湛庐文化.2024:38.
　　
　　我的前同事蒂姆·菲舍尔（Tim Fisher）最近越来越体会到为什么要把个人生活与职场生活相结合。他在业务拓展和客户体验战略领域深耕多年，是这方面的专家。他告诉我：“我心里很难迈过那道坎，很难把个人生活和自己的工作混在一起。我就是不想和在生活中认识的人产生对公性质的联系，如果合作没有达成，朋友也没得做了。我还担心我推荐的是他们不感兴趣的东西。想到这些，我的心理负担更重了。”
　　
　　起初，蒂姆将个人生活和职场生活分得很清楚。但随着他的职业人脉不断增长，蒂姆发现他越发不能明确定义自己的几百个联系人了。他说：“有很多是和我一起工作过的人，或是我的客户，这些人有个特别的分类，大概可以叫‘工作上的朋友’。我和这类人不会经常聊天，而且说实话，我知道我们也许永远不会再像以前那样并肩作战。”既然蒂姆的许多友谊都是从工作中发展而来的，那他“不与朋友做生意”的原则还成立吗？他开始思索，如果和人们划清界限，不与他们进行更深层次的联系，那又为什么要大费周章地建立并维护关系？直到蒂姆入职了一家新公司，他才正式开始充分挖掘人际关系网的潜力，并加深彼此间的联系。