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50、可以直接油炸的食物 ...
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可以直接油炸的食物种类大全:
蔬菜类 :土豆、红薯、茄子、黄瓜、豇豆、香菇、金针菇、玉米、年糕等。其中,玉米可选择水果甜脆玉米,切成段或掰下玉米粒直接炸;年糕需先用水煮软,捞出放入冰水中静置30秒,沥干水后再炸。?
肉类 :猪里脊肉、牛里脊肉、鸡翅、掌中宝、火腿肠等。肉类在油炸前通常需要进行腌制,如猪里脊肉可切成小丁或条状,用料酒、淀粉、辣椒面等腌制;鸡翅表面划刀,用料酒、生抽、蚝油等腌制。?
海鲜类 :虾、小黄花鱼等。虾可洗净去头、去皮、挑出虾线后直接炸,也可裹上面粉、鸡蛋液、面包糠炸成酥炸虾;小黄花鱼去鳞、去内脏洗净,用盐、料酒等腌制后油炸。?
其他类 :如鸡蛋、藕、香蕉等。鸡蛋可做成麻辣鸡蛋,先将鸡蛋煮熟,剥壳后放入花椒、干辣椒等调料中炒制;藕可切成片,夹入肉馅,裹上面糊炸成藕盒;香蕉可裹上面包糠、鸡蛋液油炸,制成脆炸香蕉。