首页>我的晋江> 《大战拖延症》  第10章

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• 看到评论区姐妹的分享，想到自己前几年拖延症最严重的时候会鸽朋友的约，动辄迟到半小时以上，晚上哪怕累到不行也不肯入睡，一定要把白天的份玩够。最近几年好了很多，时常能提前完成任务，跟朋友约好会提前到达，也改掉了熬大夜的坏习惯，这些大概都是向好的迹象。
  像我这样能自我改善的轻度拖延症患者，可以尝试先从改变生活作息开始，早睡能让身体得到充分休息，避免恶性循环的焦虑和亚健康，早起会让你的一天变得更长，安排好学习工作之余能有更多放松时间。

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• 有时候正是完美主义才会造成拖延，某种程度上男主真的可以理解女主，但颜珂这个时候才经历第一次他克服不了的挫折

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• 大晚上看的我心越来越凉，我要早睡早起

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• 我开始改了

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• 你没死过，怎么能知道活着的意义呢

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• 我觉得好要命啊真的好要命啊，我知道自己的不足，尚有浅薄的自控能力，每天能把计划做完但依旧是拖延症患者，还老报复性熬夜，恨不得把自己糟践死，我还厌世，啥都提不起兴趣，太愁人了，是不是应该像大部分心理疾病治疗那样天天跑操，先学着怎么活得像个人而不是一团濒死的肉块呢

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• P大写得很真实，就是拖延症真实心理写照啊TT吹爆P大，太牛了！！！！！！

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• 呜 突然觉得小颜珂也挺惨的 如果自己那么努力却还是困于父母

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• 这都不是最可怕的，最可怕的是和你生活在一起的人，或是你的父母也有心理疾病，那就会变成互相刺伤了

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• 可是只做一套题的话，来不及的吧……唉，所以我才迟迟无法开始吗。完美主义＋拖延症，我腐烂的、发臭的、停滞的、消耗爱我的人的可悲人生

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