首页>我的晋江> 《苗小姐减肥日记》  第13章

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• 程先生是男主，太好了……。

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• 文文很有爱，手榴弹包养！
  哦哟！等一下，小黄鱼究竟是谁的猫，吃着苗苗的却住在程先生家，红娘非他莫属了。
  天台告白天台分手什么的，真是套路啊套路……原来程先生一个月跑几次英国是为了见女朋友，那么在乎她，结果还是被劈腿了，怎么这下子女朋友追回来了么……褒丽小姐听起来不太好惹啊，以后如果苗苗和程先生走在了一起，这前女友会不会还阴魂不散……偷听了还被撞见真是尴尬死了，还好有小黄鱼帮忙ww
  “今天太阳真好呀喵~”无忧无虑地晒着太阳的小黄鱼眯着眼甩甩尾巴。

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• 为什么所有胖女孩都要减肥了才能谈恋爱呢︶︿︶只有我觉得胖胖的也很可爱吗？

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• 加油，撒花

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• 下面来说说我周围人的减肥方法吧！
  首先是一种非常不健康的方法——吃减肥药。我有一个比较远的表姐，她以前是特别壮实的那种，身高一米六多一点点，体重有一百六，她这种体型维持了应该有十年左右了，今年三月份的时候有个亲戚结婚，在婚礼上碰到她了，瘦了好多！不说特别瘦吧，和很多妹纸比起来算胖了，一百二十斤，但是和以前的她比瘦了有四十斤啊四十斤！四十斤是什么概念，大概是有些妹纸体重的一半了。于是我就向她去取经。很久没见过她了，我以为她是非常辛苦慢慢的一步一步瘦下来的，结果她告诉我其实三个个月前她还是以前的体重，只这三个月瘦下来的，因为她吃了XXX减肥药，接下来她就给我安利这个减肥药了，什么她朋友吃了之后停药两年了都没反弹啊，她一口气瘦了那么多皮肤也松弛啊，什么纯中药啊，吃这个减肥药不用运动不用节食啊，她在吃药期间还吃了很多好吃的啊……还给我看她减肥前后的对比照，然后她说她在做这个药的代理，一个疗程多少钱之类的。说实话我当时开始是有些心动的，但是我胆子小，药什么的不敢乱吃，再想变瘦也没打过吃减肥药减肥的主意。前几天碰到那个姐姐的妈妈，无意中听说她又开始变胖了，我估计应该是反弹了。
  接下来是一种我觉得应该也不怎么健康的减肥方法——喝水法。有一个朋友，每次吃饭前都会灌很多很多水，她说这样吃饭前就已经饱了，就不会吃很多饭了，因为她一直不胖，我也不知道她到底是本来就不会胖还是真因为这个方法瘦下来的。
  接下来是我一发小的减肥方法，她从小就是胖乎乎的，一直到大学都是那个身形，高三的时候因为学习压力太大瘦了很多，但是高考完之后又胖上去了，她特别爱吃，但是又不想再胖下去了，所以一般都是买了吃的之后，尝几口之后就丢掉，除非是特别喜欢的才会多吃几口，当然这样做特别浪费，所以她最喜欢拉我们一起去吃吃吃，几个人吃一份，这样就可以吃很多种了。这样她虽然没瘦，但是体重也没再往上涨了。后来她也就是控制饮食，加上晚上跳操两个小时，现在瘦到一百斤了。
  然后是我妈妈广场舞的一个舞友，听我妈妈说她一年瘦了六十斤，跳广场舞的时候特别认真，跳得特别用力，每次跳完之后会出特别多的汗，整个人跟刚从水里捞起来的一样，回家也控制饮食，吃的少，吃得素，每周还有几天只吃水煮白菜，只放一点点盐调味，其他的什么都不放。
  减肥这种事真的很辛苦，据我所知并没有什么特别简单又轻松的方法，管住嘴迈开腿，不管是管住嘴还是迈开腿，对我来说都是一件非常痛苦的事，爱吃不爱动，能坐着绝对不站着，能躺着绝对不坐着，有肉绝对不碰蔬菜，以前的我根本没办法想象每天走十公里，一周只吃一次肉是什么滋味，其实真正开始这么做的时候才知道真的没有自己想象的那么难，目前我已经瘦了十斤了，期待和苗苗一起瘦到一百斤的日子，要特别感谢一下高级顾问松对我提供的帮助，小松么么哒～
  还有，怀总，一天撸出来两篇长评你不夸奖一下我吗？【卖萌脸】

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• 把炖一锅火热的爱看成了炖一火锅的爱૮(ﾟ∀ﾟ)ა

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• 我怎么看不见新章啊

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• 在追喵小姐，一起减肥，看看能减多少。早上燕麦+土豆，中午燕麦+苹果，晚上要不要考虑苹果+土豆？

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• 吃吃吃。
  举手🙋🏻提问，上海哪家早餐店最好吃。欢迎大大夹带私货列出一本上海美食攻略呗。鼓掌👏🏻

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• 撒花补分撒花补分撒花补分撒花补分

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