首页>我的晋江> 《苗小姐减肥日记》  第14章

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• 咔咔,柏雪在這裡現身啦!大大⛽!

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• 哦豁，柏雪在这里打了个酱油，看来柏雪最终也是重新走回了舞台吧。
  扯远了……粘人的小黄鱼哟，程先生咱能改个名字了么，那么粘人的喵小姐，叫小黄鱼真的太不合适了2333
  感情的积累就是像苗苗跟程先生这样一点点堆积起来的吧，小黄鱼真是催化剂，一下子就让苗苗进了男主家门23333，所以小黄鱼究竟是谁的猫……
  宁波那位梁女士的家人看到国外回来可能是寻亲的程先生立马热情起来，感觉有点不太好……虽然也许人家没有异心，但我首先往人不太体面的那一面去想了，我忏悔。
  程先生照顾自己可能是可以的，照顾猫估计就不那么上手了吧，我都能想象程先生回来后只会给小黄鱼吃干粮小鱼干和猫罐头，小黄鱼那不满的样子然后离家出走2333
  “胖胖的两脚兽，你就很好。以后你要经常来给我做饭，我封你为御膳房主管。”埋头在食盆里喵呜喵呜吃得欢的小黄鱼如是说。

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• 感觉减肥是每个妹子的血泪史，尤其在你周围还有一个每天和火车一样逛吃逛吃，但是体重不过百，腰围一直一尺九的瘦妹子舍友时！自从大学，我的体重就一直飙升，讲真，这个速度，是真的飙升。高中同学一次见我，超级惊讶，问我怎么胖成这样了！QAQ，发胖的血泪史。
  离家近距离求学，不提每次假期回家的被喂养，就是平时在学校也是胡吃海塞，毕竟仓鼠属性，宿舍从来不缺零食；宿舍和小吃街一墙之隔，烧烤味在深夜疯狂地诱惑着饥渴的胃，啊，让我忍不住想起最爱的一家煎饼摊子，点上土豆，金针菇，豆干，豆皮，再来一块里脊或者鸡柳，经过不健康的油炸，然后被挤出油，剪碎，堆在煎饼里面，放上我爱的甜面酱，感觉在深夜是一次诱惑。体重就不知不觉飙升。
  很佩服一个舍友妹子，165的妹子，开学大概有160斤左右，在坚持了一个学期之后迅速减肥到120斤，简直是天翻地覆的变化。分享一下她的减肥经历，因为我并没有成功的减肥经历QAQ，增肥的倒有一堆。回归话题哈，妹子比较坚持，晚上只吃水果，一般是苹果或者香蕉，早餐和午餐按照正常的量来吃，但是不会点油炸食物，她戒了一学期的油炸。最重要的是每天晚上跑圈，我们学校操场一圈400米，每天几乎六圈左右，慢跑为主，比较身体还是比较重要的，但是如果妹子身体不好，或者当天不舒服千万不要强求，毕竟我还是听说有人大夏天在操场跑圈把自己跑中暑的。。。PS，还有如果觉得膝盖不舒服，就赶快停止，毕竟半月板损伤不可复原。
  我和她一起跑了几天，按照个人美化过的记忆，大概是一周，所以真实情况应该是不到一周。。。
  宿舍一个瘦妹子给我安利了很多减肥方法，几乎都是半途而废。印象比较深刻的是往腿上抹一款燃脂辣椒油，然后裹一层塑料薄膜去操场跑圈！那个酸爽！我只试过一次就放弃了，实在太辣了！妹子谨慎尝试！！！还有是周末两天只吃苹果和酸奶过活。。。请注意，此处的酸奶为自制酸奶，超级酸，没有放一点点糖！！简直是自虐行为，吃过一餐我就决定放弃然后去吃我爱的不健康的炸鸡。想体会的妹子可以去试试看如实酸奶，憋放里面的料，就是那个味儿！！
  暑假在家立志减肥，然后每天晚上拉妹妹去跑圈，然后。。。只有第一天是跑圈，后来就变成全家人一起消食闲逛外加采购零食，我觉得我暑假没有更胖简直就是奇迹。
  还认识一个妹子，因为小时候练体育项目，所以腿上有肌肉，然后在高考过后参加了减肥班，每天去老中医初针灸，下午玩命游泳自虐，外加每天吃螺旋藻以及代餐！她和我出来约饭是自带饭的！屈指可数的白水虾子！不放油，不放佐料！但是讲真，坚持的妹子基本都成功了，她腿上肌肉基本不明显，也瘦了，独留我一个人在胖胖国。
  讲真，我也是瘦过的，高中也体重不过百！好吧，我也只能追忆高中时光了。前两天翻衣柜，发现去年裤子穿不上，简直是每年都要经历的！一年一年，就这么胖了。

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• 我163，体重一直都是九十多，不是来拉仇恨的，我身体特别差，吃什么都不长，吃多了就容易吐。其实健康最好辣~

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• 嗷嗷嗷嗷～怀总你为啥还没更

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• hh

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• 加油，撒花

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• 这边甜得我都不敢看十八岁啊！！

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• 两文同追怀总辛苦啦！柏雪的未来这里有剧透吗？

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• 刚从隔壁过来的，隔壁的女主居然也在这里打了个酱油，这边时间应该比那边晚点吧？

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