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伊甸园 vs. 快乐箱 vs. 社交媒体
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【你会踏入“快乐箱“么？】
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文中的伊甸园设定非常有意思，联想到《大问题》中的“快乐箱”：
假设人们发明了一台机器，它是一个有着若干电极和一个生命维持系统的箱子，名叫：快乐箱。只要你进入这个箱子，就会体验到一种特别快乐的感觉，而且这种感觉会一直持续下去，因为它可以产生足够多的变化是你不会失去新鲜感。你会跨入么？
在作出选择前，回想现实生活中的社交媒体，难道没有“快乐箱”的影子么？
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【社交媒体：纪录片-监视资本主义：智能陷阱】
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智能陷阱“The Social Dilemma”这部纪录片，主要讲述社交媒体对个人生活以及社交关系的影响。影片将社交媒体称为新时代产品，从使用者，开发者，平台（获利者，服务提供商，资本投入和营收方），逃离使用者等各个角度分析利弊。
对比“旧时代工具”，例如：锤子，影片分享了一些“新时代产品”的特性 -
1. 构成：使用者和产品，2者不再是割裂的两方。人，作为一种“可开采的资源”，进入整个产品的生态循环圈。提供包括注意力，流量，分享内容等，构成产品的一部分。
2. 盈利方式：不再是产品本身的价值销售。平台通过打包用户的时间，注意力，隐私，出售给广告商的方式获利。
3. 成瘾性：新认识到的一项产品伦理特性。摘录成瘾性的一些解释”明确知道自己的行为有害但却无法自控。想做或者想要一个事物，明显大于对本身的喜爱。一旦停止会产生戒断反应（例如焦虑）。"
4. 规模性：引用一位网友的例子”社交网络是一场可怕又真实的幻觉——一个非常小甚至无聊的问题，能在社交网络上取得百人甚至更多的关注和回复。有些用户进而产生这个问题具有意义的错觉。”平台有聚集和引流效应。
5. 不可控：建立在社交平台的规模性效应基础上，发明产品的人没想到其后续的不可控影响。比如：点赞原设计为表彰正能量，肯定和认同感，但却意外的导致青少年自杀率上升（例如：对用户照片的负面评价留言，点赞数量的比较性）。
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【对抗沉迷，一些可行性建议】
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作为日常用户，对社交媒体的上述特性已经有充分体验，最常见并受诟病的，成瘾性。社交媒体平台并非一无是处，但个人和人群从中受到的负面影响大于原设想的正面效应时，我们自己包括分享者也都在反思，然后呢？有什么方法可进行管制？
在片尾，借由被访谈人之口分享了一些他们的设想和建议：
- 这是个新行业新产品，缺少管制，需要立法。
- 不要沉迷虚拟世界，多体验真实的生活。
- 对未成年人实行管制。孩子高中前不准加入社交媒体平台。
- 个人对此警惕，并建立抵抗社交网络，或者过度依赖的意志力。
对于上述想法展开一点自己的联想。
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【对抗网络沉迷，“回归线下生活”是良药么？】
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回归线下，真实的生活。这是很多文章，包括纪录片受访人也分享的观点。我在阅读网友评论时，也看到了挺多真实案例的分享，回老家断网生活后感觉更充实，意外断网一周发现期间的睡眠质量变高。总之，不看社交网络，干其他事情的时间多了，分心的机会少了，整段的时间多了，生活的热爱多了，幸福感也多了。
带来这些新奇的满足的体验，到底是“回归生活“，还是”和自己相处”呢？
我在想，如果将自己切换一周模式，北朝黄土面朝天的农民，起早贪黑的城市环卫工人，拥有空闲时间和安静氛围的图书馆理员，这些都是实实在在和生活或者自然打交道的人，我会获得自己想要的宁静和充实么？可能因为身体太劳累而早早休息，可能一天能刷完好几本言情小说而眼睛酸痛不已，但好像并不比原来更开心。
那是因为职业限制？工作和生活体验是两码事？
好像也不是。
现阶段的思考答案：生活的幸福感来源于——今天，我又在成为想成为的人路上先前走了一小步。是这种收获，向好，成长的感觉带来更多的满足感，即使没有抵达终点，前进本身让人满足又期待明天。
而这种满足的过程可能有3个构成部分：
1-获取。了解周围的世界，获取信息/知识/方法。
2-决策。我想要什么样的生活，成为什么样的人。从“获取”的信息中选择可行的方法指定目标。
3-执行。包括学习，旅行，思考，写作，表达，探讨聊天等等。
社交网络能持续不断地，丰富地完成1&2，但不包含3。而只有完成3才能完整地产生“生活归属感”，“幸福感“。
社交网路的成瘾性来源于1&2过程中收获的愉悦，因为这些也是产生”满足感“的一部分。回归生活不是杜绝社交网络，当然现在杜绝也非常困难，回归生活也不只是享受蓝天白云，看看小说，而需要匀出时间去做，去对话自己，不只是汲取别人的想法，不是永远期待下一个明天。
不完整的“满足感”自然就是”空虚感”了。
当然，上述都是个人瞎想，八分跳脱，九纷胡言，十分不严谨，欢迎指点分享~

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