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网友：热爱学习的社会主义接 打分：0 [2023-12-01 02:47:35] 来自陕西
不用焦虑担心更新问题呀，宝，你更多少我们就看多少，自己的身体最重要了。如果焦虑失眠太严重了可以看医生，不一定药物治疗，谈话有时也能缓解情绪。
4
[1楼] 网友：热爱学习的社会主义接 [2023-12-01 02:49:27] 来自陕西
可以先暂时不要喝茶和咖啡类的饮品
1 [投诉]
[2楼] 网友：热爱学习的社会主义接 [2023-12-01 02:56:14] 来自陕西
有些压力可能你并没有察觉到来自哪里但是影响到了你，宝如果不想去医院的话或许发展下别的兴趣爱好，出去走走晒太阳，补充下维d。
[投诉]
[3楼] 作者回复 [2023-12-01 09:34:41] 来自河北
谢谢宝呜呜呜！我已经完全戒了咖啡，半年多没喝了，偶尔喝奶茶。我不焦虑，我昨天睡得可好了。
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网友：热爱学习的社会主义接
打分：0 [2023-12-01 02:47:35]
来自陕西
20不用焦虑担心更新问题呀，宝，你更多少我们就看多少，自己的身体最重要了。
如果焦虑失眠太严重了可以看医生，不一定药物治疗，谈话有时也能缓解情绪。
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[1楼] 网友：热爱学习的社会主义接 [2023-12-01 02:49:27] 来自陕西
可以先暂时不要喝茶和咖啡类的饮品
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[2楼] 网友：热爱学习的社会主义接 [2023-12-01 02:56:14] 来自陕西
有些压力可能你并没有察觉到来自哪里但是影响到了你，宝如果不想去医院的话或许发展下别的兴趣爱好，出去走走晒太阳，补充下维d。
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[3楼] 作者回复 [2023-12-01 09:34:41] 来自河北
谢谢宝呜呜呜！
我已经完全戒了咖啡，半年多没喝了，偶尔喝奶茶。
我不焦虑，我昨天睡得可好了。
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