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《灵师》 第9章
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大大今天更新了吗?更了。营养液浇灌了吗?浇灌了。
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漫漫抱抱,情绪无法自控我在前几周刚生完孩子也感受过,无法自控的想哭,根本控制不住,这种感觉很糟糕,以为你能尽早恢复,加油,祝安好
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吃点维生素D2,多晒太阳,或者找心理医生聊聊天。情绪问题不是自己想控制就很容易控制的,需要排解,多招人聊聊天,电话视频都可以。刚开始疫情室友回家一个人风控再加上被另一个朋友伤到,情绪低落很久。找了学校的心理咨询老师排解,积极参加各种线上交流,再花点时间在爱好上,好很多。Bless,期待早日恢复
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漫漫啊,我刚高考完,我想跟你分享一下我的经历。
高三我转了学,去到一个离家千里的地方读书,学费挺贵的,又完全陌生,和我一起转来的人,有些崩溃回家,有些请假调整,我现在回想起来都有点后怕,我平时一个特别话唠的人,第一个学期除了在宿舍讲话,在教室基本就无口,我用学习麻痹自己,因为我一停下来就会乱想,觉得自己对不起父母,对不起朋友,从小到大做过的错事大大小小都忘不了,然后莫名其妙不分场合的掉眼泪,有时候我心里边知道一些事不是我的责任,但就是会想,有负罪感,之前学校里有只猫被车撞死了,我远远的绕开,就算猫被拿走了我也不敢走那里,而且刚好是我们跑步的地方,每次跑步我都会感觉,下一脚就会踩到那只猫,就会腿软,想的次数太多了,心里就开始怀疑:我真的应该活着吗?但是我又告诉我,不要放弃。
无论是生病也好,高考也好,生病我可以去看医生,我一定一定能好好活下去,之前带给别人的麻烦,我可以一点一点的还清,放弃了,就什么都没有了。
漫漫加油!
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注意身体,排解压力,相信你,么么哒
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漫漫老婆加油啊,不管怎么样我都永远会在你的身后,真的一定一定要照顾好自己的身体和心态。老婆我舍不得看你难过啊??^??你一定要答应我会好起来的,一定一定啊°?????°
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加油啊漫漫
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漫漫加油,我们都等着你呢,更新的事情不用太着急,把自己的身体,情绪调整好了再说!加油漫漫!你不用自责! 万水千山总是情,多给一瓶行不行?行!
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是的,我的宝贝儿小姐姐,其实很多时候压垮我们的就是鸡毛蒜皮的小事儿积累,哎,明知道情绪不对劲但是怎么都调整不好,我也是这样!我觉得自己现在也并不是调整好了,而是分割好了,我把自己分割成了表现出来的外部人格和谁也不让看见的私人格,这样来确保我的生活顺遂,隐患多到不胜数,大概也随时可能崩溃,三十多岁的年纪还如此真有点可悲,但是没办法,我不想让我们爸妈年纪大了还要操心我,只是确实我整个状态没办法要崽崽,我觉得生下她好像这种基调的环境就是让她受罪的,可能她会生活的很好,但是我还是不想赌了,算了。
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漫漫一定要注意身体,写文的事可以先放一放,心理身体健康最重要!!!
我为你祈祷,
我为你祈祷祝你健康
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