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74、第 74 章 ...
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岑可严格按照沈医生的方案进行。
药物剂量在谨慎评估后略有调整，更多时候是作为一种“保险”存在。他开始系统地进行认知行为疗法中更具挑战性的部分，在可控的环境下，主动面对那些可能触发焦虑和生理渴望的念头或情境。
岑可与沈医生商定的“暴露练习”，在他心中酝酿了数日。
最终选择在谢予衡那边刚入夜、自己这边凌晨的时段进行。
视频请求拨过去时，岑可盘腿坐在书房的地毯上，背后是靠墙的书架，灯光调成了柔和的暖黄。他穿着柔软的灰色居家服，头发刚洗过，半干着，显得脸色有些过于白皙。心率比平时略快，但他调整着呼吸，沈医生教的技巧像无形的支架，撑着他保持表面的平静。
谢予衡几乎秒接。镜头晃动了一下，背景是他波士顿公寓简洁到近乎冷清的客厅，他显然刚从书房出来，身上还是白天那件挺括的白色衬衫，领口松了一颗，袖口卷到小臂，表情如春冰化水。
“怎么还没睡？”谢予衡先开口，声音透过扬声器传来，依然是少年音色。
“有点事。”岑可的声音很轻，目光落在屏幕上那张熟悉的脸上，又似乎有些飘忽，“你现在方便吗？”
“方便。”谢予衡立刻道，走到沙发边坐下，将手机靠在茶几的书堆上，调整了一下角度，让自己完全出现在画面中央，“怎么了吗？不舒服吗？”他的眉头习惯性地微蹙起来，是长久分离养成的条件反射式的担忧。
“没有。”岑可摇了摇头，指尖无意识地抠着地毯的边缘绒毛，“是……治疗的一部分。”
谢予衡的眼神瞬间变得专注而凝重。他不再追问，只是静静地看着屏幕里的岑可，等待下文。这种全然的信任和等待，本身就像一种无声的支撑。
岑可又深呼吸了一次，这次能听到自己吸气时轻微的颤音。他抬起眼，直视着屏幕里谢予衡的眼睛，一字一句，清晰但缓慢地说：“你……把上衣脱掉。”
话音落下，视频两端同时陷入一片死寂。
谢予衡明显愣住了，脸上的表情有瞬间的空白，像是没理解这句突兀指令的含义。
“什么？”他下意识地反问，声音有些干。
“脱掉上衣，”岑可重复，声音更稳了一些，但耳根却不受控制地开始发烫，“让我看看。”
谢予衡盯着岑可，心里乱成一团。他，谢予衡，多少人讨好的对象，现在要在视频里脱衣服给人看吗？这是谢家的人该做的事情吗？
他抿了抿唇，然后抬手，有些忸怩地开始解自己衬衫的纽扣。
修长的手指一颗颗挑开扣子，从喉结下方，到胸膛，再到腰腹。布料摩擦的细微声响透过麦克风传来。
岑可的呼吸微微屏住了。
他看着屏幕里，谢予衡随着动作逐渐显露出的身体。暖色的灯光下，皮肤依然白皙，肌理分明。锁骨清晰，胸膛宽阔，肌肉线条流畅而不夸张，随着呼吸轻轻起伏。腰腹紧实，人鱼线隐入尚未褪下的黑色裤腰边缘。
是熟悉的，又有些陌生。这一年来高强度的学习和工作，让这副躯体褪去了最后一点少年气的单薄，变得更加成熟诱人。
谢予衡将脱下的衬衫随手搭在沙发扶手上，上半身完全暴露在镜头前。他有些害羞地坐在那里，目光依旧牢牢锁着岑可，等待着下一个指令。
岑可的视线像是被烫到一样，飞快地扫过那些线条，然后又强迫自己定住，落在他胸口的位置。心跳在耳膜里鼓噪，皮肤下那种熟悉的、空洞的麻痒感开始隐隐滋生，像苏醒的蛇。但他没有移开目光，也没有中断呼吸的节奏。
“现在，”岑可的声音比刚才更哑了，他舔了舔有些干涩的嘴唇，继续说，“用你的右手摸摸你的左胸，靠近心脏的位置。”
谢予衡喉结滚动，这个指令未免太私密了。
但他依旧照做了。抬起右手，手掌摊开，带着一种近乎刻意的平静，覆上了自己左胸，随着呼吸一起一伏。他的手指修长，骨节分明，放在那个位置，无端生出一种脆弱与力量交织的观感。
岑可很喜欢、很满意，挪不开眼，这似乎是一个表达忠诚的动作。
“捏一下吧。”岑可继续发出指令，声音不易察觉的有些飘。
谢予衡微微吸了口气，照做。
胸膛的肌肉随之微微凹陷，又能感受到其下的坚实。
“然后……往下，到腹部。”岑可的指令在继续，他像在操控一个与自己有特殊联结的桃色木偶，“慢慢往下摸。”
谢予衡的手依言下移，指尖划过胸腹间紧实的肌理。被这样“观看”和“指令”着进行，让他小腹一紧。
“停。”岑可忽然说，声音有些急促。
屏幕上，谢予衡能看到他长而密的睫毛在不住轻颤，脸色泛红，额角甚至渗出一点细汗。皮肤下的渴望被刚才那一系列视觉和想象中的触感强烈地唤醒了，像潮水般冲击着他好不容易筑起的堤坝。
羞耻与空虚再次攫住了他。
但他没有切断视频，也没有像以前那样蜷缩起来。
他只是闭着眼，对抗着体内翻腾的浪潮，运用着沈医生教的所有技巧：标记它（这是触发反应），观察它（它在增强，但尚未失控），呼吸（深长而缓慢）， grounding（感受地毯的粗糙，背后书架木头的坚实）……
谢予衡在屏幕另一端，手依然停留在原位，没有指令，不敢乱动。他恨不得立刻穿过屏幕，将人紧紧抱在怀里，用真实的体温和拥抱去填满那份空洞。但他不能。他只能在这里，成为这个“练习”的一部分。
时间一分一秒过去，寂静中只有两人压抑的呼吸声。
终于，岑可缓缓睁开了眼睛。眼底有些湿意，但更多的是疲惫，以及一丝……劫后余生般的微弱清明。
“把衣服穿上吧。”
“下次……还要这样吗？”谢予衡问。
“不一定是下次打电话，我录屏了。”岑可抬起头，目光与他相遇，“但治疗是会继续的，直到我不再怕它。直到我能分清，什么是真正的你，什么是病带来的幻象和渴望。”
谢予衡脸一红，低声道：“好。无论你需要我怎么做，我都配合。”
