以下引用自：[日] 岸见一郎著,郑舜珑译.勇气的源泉：岸见一郎全解阿德勒.果麦文化.2023:104.
　　
　　第九章怎么好好地过完这一生——永不放弃的勇气（节选）
　　
　　作为失去与现实的联结的第三个例子就是，一定要等到某件事实现时，才觉得自己的人生终于开始了，有这种想法的人，无法感受到“我活在此时此刻”的感觉，并失去与现实的联结。这种想法其实就是精神官能症的逻辑，也就是老是在心中想“如果……的话”，永远想跟未来的可能性赌一把。而目的论则是以“善”作为志向建立某个目标，但这个目标并非一定要在未来把它实现不可。
　　
　　除此之外，拖延不解决也是一大问题。面对人生问题，害怕失败的人不敢勇于挑战问题，反而希望“原地踏步（让时间停下来）”（《人为何会罹患精神官能症》）。
　　
　　若老是在意别人怎么想，一直配合别人的想法，不仅自己的人生会失去方向，还会让别人产生不信任感。因为他可以同时接受完全不相容的想法，当他同时向两方观念不同的人宣誓忠诚，很可能有朝一日会被识破。
　　
　　不管现实状况如何，我们都要面向未来，不失去理想，同时活在此时此刻。未来会发生什么事，我们无从得知。但不要为了不知道而感到苦恼。为了使理想成为可能，我们不能被眼前的事情给困住，应该把目光放在目标和理想上。现在面临的困难，并非一定要全部解决才能往前迈进。当我们深陷困难之中无法自拔时，确实很难想到这一层道理。所以我们应把理想当作“引导之星”（《自卑与超越》），只要把目光朝向它，我们就不会迷路。如果没有看着它，我们就会被眼前的事情困住，时喜时忧，用一刹那的方式生活。若没有看着理想，“此时此刻”的生活方式不过是刹那主义而已。只要我们常盯着理想看，会发现许多可以帮助我们达成理想的目标慢慢地纳入我们的视野，因此只要我们一发现某个目标对达成理想有帮助时，我们就懂得中途转换方向。