以下引用自：[瑞士] 乔纳斯·萨尔茨格伯著,王丽斌译.斯多葛生活哲学.酷威文化.2022:22.
　　
　　第一章 斯多葛哲学的意义（节选）
　　
　　斯多葛学派的首要目标是幸福——与内在精灵和理想自我和谐相处，每时每刻表现最高自我。但更确切的意思是什么？
　　
　　虽然希腊单词“eudaimonia”最常见的翻译是幸福（happiness）。但是翻译为“蒸蒸日上”（flourishing）或“蓬勃发展”（thriving）才能更好地捕捉原意，因为这两个词表示持续性行为——只有每时每刻，个人行为都与理想自我保持一致，才能与内在精灵和谐相处。只有美好生活蒸蒸日上，才会感到幸福。
　　
　　幸福（Eudaimonia）更强调整体的生活质量，而不是快乐（happiness）等短暂的情绪。幸福是一个人蓬勃发展，生活达到最佳状态，心情极其愉悦的状态。正如斯多葛学派的创始人芝诺（Zeno）所说，“幸福即顺遂的生活”。让我们总结一下：幸福是一种快乐顺遂的生活，它来源于我们每时每刻的行为都与最高自我和谐相处带来的蓬勃发展。
　　
　　实现幸福生活需要我们全面武装自己，应对生活中的一切挑战。否则生活变得艰难时，我们如何才能维持幸福？顺境时生活相当容易；只有身处逆境，诸事不顺时，生活才变得艰难。这就谈到了斯多葛主义的第二个意义：斯多葛哲学训练我们，使我们能够以正确的心态应对生活中的每一个阻碍，让生活得以继续顺遂。